懷孕后肚子通常從下腹部開始逐漸變大,隨著孕周增加向上擴(kuò)展。孕早期子宮增大主要局限于盆腔內(nèi),12周后逐漸超出盆腔向腹腔發(fā)展,孕20周后腹部膨隆明顯可見。
懷孕初期子宮仍位于骨盆內(nèi),體表變化不明顯,可能僅感覺(jué)褲腰變緊。孕12周左右子宮底升至恥骨聯(lián)合上方,下腹部出現(xiàn)輕微隆起。孕16-20周子宮底部達(dá)到臍部水平,腹部膨隆位置逐漸上移。孕晚期子宮占據(jù)大部分腹腔,上界可達(dá)劍突下,形成典型的球形腹型。腹圍增長(zhǎng)受胎兒大小、羊水量、孕婦體型等因素影響,初產(chǎn)婦腹壁肌肉較緊,顯懷時(shí)間可能略晚于經(jīng)產(chǎn)婦。
建議孕婦穿著寬松舒適衣物,避免腹部受壓。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)宮高腹圍變化,合理控制體重增長(zhǎng)。如出現(xiàn)腹部疼痛、異常隆起或凹陷需及時(shí)就醫(yī)。保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng),有助于維持健康妊娠狀態(tài)。
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