眼睛看東西模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內障、青光眼等原因引起，可通過調整用眼習慣、人工淚液滴眼、驗光配鏡、手術治療等方式改善。
1、視疲勞
長時間近距離用眼或熬夜可能導致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘遠眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調節(jié)痙攣。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜表面不平整，出現(xiàn)間歇性視物模糊伴異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液補充淚液，避免長時間佩戴隱形眼鏡。重度干眼需進行淚小點栓塞術治療。
3、屈光不正
近視、遠視或散光未及時矯正時，外界光線無法準確聚焦在視網(wǎng)膜上。表現(xiàn)為看遠或看近持續(xù)性模糊，需通過醫(yī)學驗光配戴合適度數(shù)的框架眼鏡，青少年可考慮角膜塑形鏡控制近視發(fā)展。
4、白內障
晶狀體蛋白質變性導致透光度下降，常見于老年人，表現(xiàn)為漸進性無痛性視力下降。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會引起視野缺損伴霧視現(xiàn)象，急性發(fā)作時可能出現(xiàn)頭痛嘔吐。需使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時進行小梁切除術防止視功能進一步損害。
日常應注意保持每天2小時以上戶外活動，攝入富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜羽衣甘藍。使用電子設備時保持50厘米以上距離，環(huán)境光照需達到300勒克斯以上。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視野缺損或眼紅眼痛等癥狀時，應立即到眼科進行眼底檢查、眼壓測量等專業(yè)評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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