手部脫皮嚴(yán)重可通過保濕護(hù)理、避免刺激、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。手部脫皮通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、維生素缺乏、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1、保濕護(hù)理
使用含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜，每日涂抹3-5次，重點(diǎn)涂抹指尖和虎口等易開裂部位。洗手后立即擦干并補(bǔ)涂保濕產(chǎn)品，夜間可戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。避免使用含酒精的免洗洗手液。
2、避免刺激
接觸洗滌劑時需佩戴橡膠手套，冬季減少冷水洗手頻率。選擇pH值5.5左右的弱酸性洗手液，修剪過長的指甲防止刮傷皮膚。新購手套需清洗后再使用以避免化學(xué)殘留。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)
每日攝入20克堅果補(bǔ)充維生素E，食用動物肝臟補(bǔ)充維生素B族。深色蔬菜和柑橘類水果可提供維生素C，乳制品中的維生素A有助于皮膚修復(fù)。長期素食者需注意鋅元素補(bǔ)充。
4、藥物治療
真菌感染可使用聯(lián)苯芐唑乳膏，濕疹皮炎可短期涂抹氫化可的松軟膏，角化異?？捎镁SA酸乳膏。合并感染時需配合莫匹羅星軟膏，銀屑病需使用卡泊三醇倍他米松凝膠。所有外用藥均需遵醫(yī)囑使用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)脫皮伴紅腫需做真菌鏡檢，反復(fù)發(fā)作要排查接觸性過敏原。甲狀腺功能異常和糖尿病也會導(dǎo)致皮膚病變，必要時需檢測血糖和激素水平。兒童出現(xiàn)脫皮需警惕川崎病可能。
保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日飲水量不少于1500毫升。洗手水溫控制在37℃左右，過度清潔會破壞皮膚屏障。接觸粉塵后及時清潔，運(yùn)動出汗后盡快擦干手部。若脫皮面積超過手掌三分之一或出現(xiàn)滲液，應(yīng)及時到皮膚科就診。觀察兩周若無改善需進(jìn)行皮膚活檢排除特異性皮炎等疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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