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為什么中暑后忌大量喝水?

病情描述:
我中暑之后,只想喝很多很多的水,但是為什么中暑后忌大量喝水?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

中暑后忌大量喝水主要與電解質(zhì)紊亂、加重心臟負(fù)擔(dān)、胃腸功能受損、血液稀釋等因素有關(guān)。

1、電解質(zhì)紊亂

大量飲水會稀釋體內(nèi)鈉、鉀等電解質(zhì),導(dǎo)致低鈉血癥,可能引發(fā)抽搐或昏迷。建議少量多次補(bǔ)充含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽。

2、心臟負(fù)擔(dān)

短時間內(nèi)攝入過量液體會增加血容量,加重心臟負(fù)荷,尤其對老年人和心血管疾病患者風(fēng)險更高??勺襻t(yī)囑使用呋塞米等利尿劑調(diào)節(jié)體液平衡。

3、胃腸損傷

中暑時胃腸黏膜缺血,大量飲水可能誘發(fā)嘔吐或腹痛。蒙脫石散、鋁碳酸鎂等藥物可保護(hù)胃腸黏膜。

4、血液稀釋

快速飲水會導(dǎo)致血液滲透壓下降,影響器官供氧。嚴(yán)重時可靜脈輸注甘露醇等滲透性利尿劑維持血容量。

中暑后應(yīng)選擇陰涼環(huán)境休息,每小時飲水不超過500毫升,優(yōu)先補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料或淡鹽水,若出現(xiàn)意識障礙需立即就醫(yī)。

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