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緩解水痘應(yīng)如何合理飲食？

病情描述:
我女兒長(zhǎng)水痘了，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎樣合理飲食，有助于治療水痘呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

緩解水痘可通過(guò)適量食用綠豆、薏米、冬瓜、胡蘿卜、梨等食物輔助改善癥狀。水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚皰疹、發(fā)熱、瘙癢等癥狀，合理飲食有助于促進(jìn)恢復(fù)。

一、食物

綠豆具有清熱解毒的作用，適合水痘患者食用。綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)和B族維生素，能幫助緩解皮膚炎癥，促進(jìn)皰疹結(jié)痂?？蓪⒕G豆煮湯或熬粥，避免加糖以免加重瘙癢。

二、食物

薏米能利水滲濕，對(duì)水痘引起的皮膚水腫有一定改善效果。薏米含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，可與紅豆搭配煮粥，增強(qiáng)排毒功效。脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。

三、食物

冬瓜富含水分和維生素C，有助于促進(jìn)代謝和毒素排出。冬瓜性涼，能緩解水痘引起的燥熱感，建議煲湯食用。腹瀉患者需控制攝入量。

四、食物

胡蘿卜含β-胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚修復(fù)能力。胡蘿卜中的膳食纖維有助于維持腸道健康，可蒸煮或榨汁飲用。避免與醋同食以免破壞營(yíng)養(yǎng)成分。

五、食物

梨具有生津潤(rùn)燥的功效，能緩解水痘引起的咽干口渴。梨含有果膠和水分，可去皮蒸熟后食用。脾胃虛弱者不宜過(guò)量。

水痘期間需保持飲食清淡，避免辛辣刺激、油膩及海鮮等發(fā)物。多飲水促進(jìn)代謝，注意皮膚清潔防止繼發(fā)感染。若出現(xiàn)高熱不退、皰疹化膿等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉等，幫助皮膚修復(fù)。

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