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狗肉對(duì)身體健康有哪些好處？

患者：男，34歲

病情描述:
我的身體一直有些虛弱，最近聽說吃狗肉可以補(bǔ)虛，請(qǐng)問狗肉對(duì)身體健康有哪些好處？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

狗肉含有蛋白質(zhì)、脂肪及部分礦物質(zhì)，但食用存在食品安全與倫理爭(zhēng)議，且無明確健康優(yōu)勢(shì)證據(jù)。狗肉并非常規(guī)膳食推薦，其營(yíng)養(yǎng)可被其他肉類替代。

狗肉的蛋白質(zhì)含量與常見畜肉相近，但脂肪組成可能因飼養(yǎng)方式差異而不穩(wěn)定。部分傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為狗肉有溫補(bǔ)作用，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)未證實(shí)其特殊功效。從食品安全角度，非規(guī)范屠宰的狗肉可能攜帶寄生蟲或病原體，存在較高健康風(fēng)險(xiǎn)。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，同等分量的牛肉、雞肉或豬肉可提供更穩(wěn)定的優(yōu)質(zhì)蛋白與必需氨基酸，且現(xiàn)代畜牧業(yè)已能充分滿足人體對(duì)動(dòng)物性營(yíng)養(yǎng)的需求。動(dòng)物保護(hù)角度，多數(shù)地區(qū)已禁止食用伴侶動(dòng)物，部分國(guó)家將犬類列為禁止屠宰的動(dòng)物。

建議通過均衡飲食獲取營(yíng)養(yǎng)，優(yōu)先選擇檢疫合格的常見畜禽肉類。若因文化習(xí)俗需食用狗肉，務(wù)必確認(rèn)肉源合法且經(jīng)正規(guī)檢疫。日常飲食可增加魚類、禽類及豆制品攝入，這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白且風(fēng)險(xiǎn)可控。同時(shí)注意膳食纖維與維生素的補(bǔ)充，保持飲食多樣性比單一食物更有助于健康。

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