冬季養(yǎng)生粥有哪些推薦？
患者：女，29歲
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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抑郁癥的“三低”癥狀
既往曾將抑郁發(fā)作的表現(xiàn)概括地成為三低癥狀，分別為情緒低落、思維遲鈍和動作減少。
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白癜風(fēng)患者運動注意事項
經(jīng)常進行適當?shù)捏w育運動，既可以增強白癜風(fēng)患者的免疫力，還可以改善白癜風(fēng)患者的精神狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有益于疾病的治療。但是，由于白癜風(fēng)疾病的特殊性，患者在進行運動鍛煉時，需切忌以下幾點
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牛皮癬預(yù)防的最佳方法
現(xiàn)如今，牛皮癬越來越成為一種常見的皮膚病，這種皮膚病給廣大的牛皮癬患者帶來了巨大的身心壓力，一旦患上牛皮癬，不僅給患者帶來疼痛，而且還會影響外觀形象，讓患者自信心下降，不愿意出門，不愛與人交往，那么，牛皮癬預(yù)防的最佳方法都有哪些呢?下面給大家介紹一下。
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白癜風(fēng)偏方到底可信嗎
在治療白癜風(fēng)的時候，很多患者想要采用民間偏方，但是民間偏方治療效果是參差不齊的，有的甚至?xí)a(chǎn)生副作用，有些偏方會造成一些不良反應(yīng)反而導(dǎo)致了病情的加重。那么，白癜風(fēng)偏方到底可信嗎
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精子質(zhì)量不高怎么辦?
現(xiàn)如今，隨著生活節(jié)奏的加快，男性們肩負的壓力也越來越大，無形中養(yǎng)成的不良習(xí)慣（例如抽煙喝酒）也在漸漸蠶食著他們的健康；而精子質(zhì)量下降就是明顯的癥狀；眾所周知，精子對于男性生育有著極其重要的作用。那么子質(zhì)量不高怎么辦？小編
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紫蘇葉的吃法和做法
紫蘇葉的吃法主要有涼拌、炒制、煮湯、泡茶、制作醬料等，做法包括紫蘇炒雞蛋、紫蘇魚湯、紫蘇拌黃瓜等。紫蘇葉具有特殊香氣，可搭配多種食材提升風(fēng)味，同時具有一定藥用價值。1、涼拌新鮮紫蘇葉洗凈后可直接涼拌食用。將紫蘇葉與黃瓜絲、胡蘿卜絲等蔬菜混合，加入少量食鹽、香醋、芝麻油調(diào)味。紫蘇葉的清爽香氣能中和油膩感，適合夏季開胃。涼拌時建議選用嫩葉，避免老葉纖維粗糙影響口...138次瀏覽 2025-12-04
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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女貞子的作用與功效
女貞子具有滋補肝腎、明目烏發(fā)的功效，主要用于肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、目暗不明等癥狀。1、滋補肝腎女貞子味甘、苦，性涼，歸肝、腎經(jīng)，能補益肝腎之陰。對于肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴健忘、腰膝酸軟等癥狀有改善作用。常與墨旱蓮配伍使用，如二至丸。肝腎陰虛者可能出現(xiàn)潮熱盜汗、五心煩熱等虛熱表現(xiàn)，女貞子可通過滋腎陰間接清虛熱。2、明目女貞子通過補養(yǎng)...
158次瀏覽 2025-12-04
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牙齦出血怎么治最好的方法
牙齦出血可通過改善口腔衛(wèi)生、使用藥物漱口、補充維生素、治療牙周疾病、進行牙周手術(shù)等方式緩解。牙齦出血可能與牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液疾病等因素有關(guān)。一、改善口腔衛(wèi)生堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑和食物殘渣堆積。選擇軟毛牙刷避免過度用力刷牙損傷牙齦，刷牙時采用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齦溝區(qū)域。飯后用清水或淡鹽水漱口有助于保持口腔環(huán)境清...425次瀏覽 2025-12-04
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女性抹胸開襟哺乳衣使用方法
女性抹胸開襟哺乳衣可通過解開前襟、調(diào)整肩帶、固定抹胸、懷抱嬰兒、整理衣物等步驟使用。這種專用服裝便于母乳喂養(yǎng)，能夠保護隱私并提升舒適度。一、解開前襟解開前襟是哺乳衣使用的首要步驟，通常采用隱蔽式按扣或拉鏈設(shè)計，單手即可操作。哺乳時只需輕輕拉開前襟開口，露出乳房部位，無須完全脫下衣物，有效避免腹部和背部受涼。操作過程應(yīng)保持動作輕柔，防止用力過猛導(dǎo)致紐扣脫落或布...89次瀏覽 2025-12-04
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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艾拉光動力多少錢一支
艾拉光動力一般需要2000-5000元一支，具體費用可能與藥物規(guī)格、地區(qū)經(jīng)濟水平、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。艾拉光動力是一種用于治療尖銳濕疣等皮膚病變的光敏藥物，其價格區(qū)間主要受藥物濃度和包裝規(guī)格影響。常規(guī)規(guī)格為10毫升的溶液價格通常在2000-3000元，而高濃度或大容量包裝可能達到4000-5000元。一線城市如北京、上海的三甲醫(yī)院可能因設(shè)備成本和人工費用...
173次瀏覽 2025-12-04
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螃蟹的禁忌食物相克
螃蟹通?？梢耘c大多數(shù)食物一起食用，不存在嚴格的禁忌食物相克。螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，適量食用有助于補充營養(yǎng)，但需注意食用方式與特殊人群的飲食調(diào)整。螃蟹和蔬菜水果搭配能提升營養(yǎng)價值，例如西藍花富含維生素C，與螃蟹同食可促進鐵質(zhì)吸收。螃蟹和谷物類食物如米飯一起食用，能提供碳水化合物，增加飽腹感。螃蟹與姜、蒜等調(diào)味品結(jié)合，可增強風(fēng)味并幫助消化。螃蟹和豆制...249次瀏覽 2025-12-04
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牙齦萎縮最佳治療方法
牙齦萎縮可通過牙周基礎(chǔ)治療、藥物治療、牙周手術(shù)治療、膜齦手術(shù)治療、日常護理等方式改善。一、牙周基礎(chǔ)治療牙周基礎(chǔ)治療是牙齦萎縮的首選干預(yù)方式，適用于菌斑牙石堆積導(dǎo)致的炎癥性萎縮。通過超聲波潔治術(shù)去除齦上牙石，配合齦下刮治術(shù)清除牙周袋內(nèi)根面結(jié)石，能有效控制牙周炎癥，防止萎縮加劇。治療后可配合使用氯己定含漱液維持口腔清潔。二、藥物治療藥物治療主要針對活躍期牙周炎引...143次瀏覽 2025-12-04
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37.5度需要吃退燒藥嗎
37.5度通常不需要吃退燒藥，這個體溫屬于低熱，主要可以通過物理降溫等方式處理。是否需要用藥需結(jié)合具體病因、患者年齡、全身狀況等因素綜合判斷。體溫37.5度時，人體的免疫系統(tǒng)活性增強，有助于對抗感染，過早使用退燒藥可能會抑制這種有益的免疫反應(yīng)。對于普通成年人或年齡較大的兒童，如果精神狀態(tài)良好，沒有出現(xiàn)嚴重不適，優(yōu)先選擇多喝水、用溫水擦拭身體、減少衣物包裹、保...
236次瀏覽 2025-12-04
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喜歡插嘴的人什么心理
喜歡插嘴的人可能具有自我表現(xiàn)欲望強烈、缺乏耐心傾聽、情緒管理能力較弱、渴望被關(guān)注認可以及社交禮儀認知不足等心理特征。一、自我表現(xiàn)這類人群往往存在較強的自我展示需求，通過打斷他人談話來獲取表達機會。其行為可能源于成長過程中被過度關(guān)注形成的習(xí)慣，或?qū)ψ陨碛^點價值存在過高預(yù)估。在團隊協(xié)作時容易引發(fā)溝通效率下降，建議通過記錄要點、設(shè)定發(fā)言規(guī)則等方式培養(yǎng)輪流表達的習(xí)慣...
431次瀏覽 2025-12-04
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鐮刀型細胞貧血癥
鐮刀型細胞貧血癥是一種遺傳性血紅蛋白病，由基因突變導(dǎo)致血紅蛋白分子結(jié)構(gòu)異常，引起紅細胞變形為鐮刀狀，進而引發(fā)溶血性貧血和多器官損害。該病的主要治療方法有輸血治療、羥基脲治療、疼痛管理、葉酸補充和造血干細胞移植等方式。鐮刀型細胞貧血癥通常由遺傳因素、基因突變類型、感染觸發(fā)、缺氧環(huán)境和應(yīng)激狀態(tài)等原因引起。一、輸血治療定期輸血可提高血液攜氧能力，緩解貧血癥狀。鐮刀...132次瀏覽 2025-12-04
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蘿卜蜂蜜水的作用與功效
蘿卜蜂蜜水具有止咳化痰、促進消化、補充營養(yǎng)、緩解咽喉不適、增強免疫力等作用與功效，適合在感冒咳嗽、消化不良等情況下適量飲用。一、止咳化痰蘿卜蜂蜜水中的蘿卜含有芥子油等成分，有助于稀釋呼吸道痰液并促進排出，蜂蜜則能舒緩咽喉黏膜減少刺激。對于感冒或支氣管炎引起的咳嗽痰多癥狀，飲用溫熱的蘿卜蜂蜜水可以起到輔助緩解效果。制作時建議將白蘿卜切塊煮水后調(diào)入蜂蜜，避免高溫...189次瀏覽 2025-12-04
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蒲公英主治什么病最好
蒲公英主治乳癰、疔瘡腫毒、濕熱黃疸、熱淋澀痛等疾病效果較好，其藥用價值主要體現(xiàn)在清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效上。一、乳癰蒲公英對乳癰有較好療效，乳癰多因乳汁淤積或細菌感染引起，常見乳房脹痛、紅腫發(fā)熱等癥狀。治療時可配合金黃散外敷，或遵醫(yī)囑使用蒲地藍消炎片、乳癖消片等中成藥。日?？蛇m量飲用蒲公英茶輔助緩解癥狀，哺乳期需注意排空乳汁。二、疔瘡腫毒蒲公英能有...84次瀏覽 2025-12-04
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近視是什么原因造成的
近視通常由遺傳因素、環(huán)境因素、視覺負荷、眼部結(jié)構(gòu)異常以及全身性疾病等原因引起。一、遺傳因素近視具有明顯的家族聚集性，若父母雙方或一方存在近視，子女發(fā)生近視的概率會顯著增加。這類近視多與基因調(diào)控有關(guān)，可能表現(xiàn)為眼軸過早發(fā)育或角膜曲率異常。日常需加強視力監(jiān)測，尤其對于兒童應(yīng)定期進行散瞳驗光，并通過戶外活動延緩近視進展。二、環(huán)境因素長期近距離用眼如閱讀、使用電子設(shè)...698次瀏覽 2025-12-04
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睡眠呼吸暫停綜合癥
睡眠呼吸暫停綜合征是一種以睡眠中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停為特征的疾病，主要表現(xiàn)為夜間打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡等。睡眠呼吸暫停綜合征可分為阻塞型、中樞型和混合型三種類型，其中阻塞型最為常見。睡眠呼吸暫停綜合征可能與肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、內(nèi)分泌疾病、遺傳因素等有關(guān)，長期未治療可能導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦卒中等嚴重并發(fā)癥。1、阻塞型睡眠呼吸暫停阻塞型睡眠呼吸暫停是最常見的類...34次瀏覽 2025-12-04
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川芎的功效與主治作用
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、頭痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。1、活血行氣川芎辛散溫通，能促進血液循環(huán)，改善氣滯血瘀引起的胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)。對于血瘀型痛經(jīng)，常與當歸、赤芍配伍使用。現(xiàn)代研究表明，川芎中的阿魏酸等成分可抑制血小板聚集，降低血液黏稠度。使用川芎嗪注射液時需注意出血傾向，孕婦禁用。2、祛風(fēng)止痛川芎對風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的頭痛、關(guān)節(jié)疼痛有顯著...67次瀏覽 2025-12-04
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全身抽脂多少錢
全身抽脂一般需要3萬元-10萬元，具體費用與抽脂部位、抽脂量、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關(guān)。全身抽脂的費用差異主要體現(xiàn)在抽脂部位和抽脂量上。抽脂部位越多，費用越高。常見的抽脂部位包括腹部、大腿、臀部、手臂等。每個部位的抽脂費用在5000元-2萬元不等。抽脂量越大，手術(shù)難度越高，費用也相應(yīng)增加。麻醉方式也會影響費用，全身麻醉比局部麻醉費用高。不同醫(yī)療機構(gòu)的收費...
140次瀏覽 2025-12-04
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48歲女性還能生育嗎
48歲女性仍有可能生育，但成功概率相對較低，通常需要借助輔助生殖技術(shù)。48歲女性若月經(jīng)規(guī)律且卵巢功能正常，存在自然受孕可能。此時女性卵巢內(nèi)可能有少量優(yōu)質(zhì)卵泡，子宮內(nèi)膜厚度適宜胚胎著床，輸卵管通暢性良好且無其他生殖系統(tǒng)疾病。這類女性可通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫和排卵試紙把握受孕時機，在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葉酸和維生素E，同時保持適度運動和均衡飲食，減少高糖高脂食物攝入，定期進...620次瀏覽 2025-12-04
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晚上失眠吃什么藥效果最好
晚上失眠可以遵醫(yī)囑使用艾司唑侖片、佐匹克隆片、地西泮片、勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物，這些藥物能夠幫助改善入睡困難、睡眠淺、易醒等問題。一、艾司唑侖片艾司唑侖片屬于苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥，適用于入睡困難或睡眠維持障礙的情況。該藥物通過增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)中抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的作用，幫助縮短入睡時間并延長睡眠持續(xù)時間。對于因焦慮情緒引發(fā)的失眠，艾司唑侖片能夠緩解緊張感。...83次瀏覽 2025-12-04
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全身檢查需要做哪些項目
全身檢查項目主要包括體格檢查、實驗室檢查、影像學(xué)檢查及功能檢查等類別，具體項目需結(jié)合個人年齡、基礎(chǔ)疾病及家族史進行針對性選擇。一、體格檢查通過視觸叩聽方式評估基礎(chǔ)健康狀態(tài)，包括身高體重測量計算體重指數(shù)，血壓脈搏監(jiān)測心血管風(fēng)險，皮膚淋巴結(jié)觸診排查異常增生，心肺聽診識別雜音及呼吸音異常，腹部觸診檢查臟器腫大或壓痛。此類檢查可發(fā)現(xiàn)肥胖、高血壓、淺表腫瘤等常見問題。...
1594次瀏覽 2025-12-04
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抑郁癥檢查一次多少錢
抑郁癥檢查一般需要300元-1000元，具體費用與檢查項目、地區(qū)經(jīng)濟水平、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。在一線城市進行基礎(chǔ)評估，包含精神狀況檢查和初步量表篩查，費用通常在300元-500元區(qū)間。若涉及標準化心理測評工具如漢密爾頓抑郁量表或貝克抑郁自評量表，費用可能增加至400元-600元。當需要排除軀體疾病引發(fā)的抑郁癥狀時，基礎(chǔ)血液檢測與甲狀腺功能檢查會使費用達到...73次瀏覽 2025-12-04
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蛤蟆藤的作用和功效是什么
蛤蟆藤一般是指海金沙草，具有清熱解毒、利尿通淋等功效，可用于治療熱淋、石淋、濕熱黃疸等病癥。海金沙草的主要作用包括緩解小便不利、改善濕熱癥狀、輔助治療尿路感染等。使用前建議咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。1、清熱解毒海金沙草性寒，能清除體內(nèi)熱毒，適用于熱毒引起的咽喉腫1101次瀏覽
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背部刮痧的功效與作用有哪些
背部刮痧具有促進血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助排毒、改善亞健康狀態(tài)等功效。刮痧通過刺激背部經(jīng)絡(luò)和穴位，可達到疏通氣血、調(diào)整臟腑功能的作用。1、促進血液循環(huán)刮痧時通過工具對皮膚施加壓力，能擴張局部毛細血管，加速血液流動。背部作為督脈和膀胱經(jīng)的主要循行910次瀏覽
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刺梨主治哪種疾病
刺梨主治維生素C缺乏癥、消化不良、高脂血癥等疾病。刺梨富含維生素C、有機酸及多種微量元素，具有抗氧化、促進消化、調(diào)節(jié)血脂等作用。1、維生素C缺乏癥刺梨中維生素C含量極高，每100克鮮果可達2000毫克以上，能有效改善因維生素C缺乏引起的牙齦出血、傷口愈合緩慢等1110次瀏覽
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雞血藤泡水喝的好處是什么
雞血藤泡水喝有助于活血調(diào)經(jīng)、舒筋活絡(luò)、改善貧血等。雞血藤是豆科植物密花豆的干燥藤莖，具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、血虛萎黃、風(fēng)濕痹痛等癥狀。一、活血調(diào)經(jīng)雞血藤泡水喝能促進血液循環(huán)，改善氣血運行不暢引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。其含有821次瀏覽
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藏紅花對男人有什么功效和作用
藏紅花對男性主要有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善心血管健康、緩解疲勞、保護前列腺和抗氧化等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，可通過多種途徑作用于男性健康。1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藏紅花中的藏紅花素能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進睪酮分泌。對于因壓力或年齡增長導(dǎo)致的性激869次瀏覽
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