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寶寶吃什么補(bǔ)鐵?

患者:男,1歲

病情描述:
我兒子有點(diǎn)貧血,需要補(bǔ)鐵,醫(yī)生,寶寶吃什么補(bǔ)鐵?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

寶寶補(bǔ)鐵可以適量吃動物肝臟、紅肉、蛋黃、菠菜、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)缺鐵程度選擇合適的補(bǔ)鐵方式,并定期監(jiān)測血紅蛋白水平。

一、食物

動物肝臟含有豐富的血紅素鐵,吸收率較高,適合缺鐵性貧血的寶寶食用。紅肉如牛肉、羊肉的鐵含量較高,每周可安排2-3次。蛋黃含鐵量雖不如肝臟,但適合作為日常輔食添加。菠菜等深色蔬菜含非血紅素鐵,建議焯水后與維生素C豐富的食物同食。黑木耳的鐵含量較高,泡發(fā)后切碎可加入粥或湯中。

二、藥物

右旋糖酐鐵口服溶液適用于嬰幼兒缺鐵性貧血,對胃腸刺激較小。蛋白琥珀酸鐵口服溶液吸收率高,適合中度缺鐵患兒。葡萄糖酸亞鐵糖漿口感較好,兒童接受度高。富馬酸亞鐵顆粒可混入輔食中服用方便。硫酸亞鐵片需碾碎后服用,可能引起胃腸不適。所有鐵劑均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免過量中毒。

補(bǔ)鐵期間可搭配維生素C豐富的橙子、獼猴桃等水果促進(jìn)鐵吸收,避免與牛奶、茶同服影響吸收。輕度缺鐵可通過食補(bǔ)改善,中重度需藥物干預(yù)。家長需定期帶寶寶復(fù)查血常規(guī),觀察面色、食欲等變化,出現(xiàn)嘔吐、便秘等不良反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。注意保持飲食均衡,逐步增加富含鐵的輔食種類。

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