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喝醉后可以喝蘋果醋解酒嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
這些天出去總是喝酒,陪領(lǐng)導(dǎo)談話的過程中,總是免不了喝酒的,請(qǐng)問喝醉后可以用蘋果醋解酒嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

喝醉后可以適量飲用蘋果醋,但解酒效果有限。蘋果醋中的有機(jī)酸和微量營(yíng)養(yǎng)素可能幫助緩解部分不適,但無法加速酒精代謝。

蘋果醋含有乙酸、蘋果酸等有機(jī)酸,可能通過刺激胃酸分泌幫助緩解酒后惡心感,其含有的鉀元素對(duì)電解質(zhì)平衡有一定調(diào)節(jié)作用。飲用時(shí)建議將5-10毫升蘋果醋加入200毫升溫水稀釋,避免空腹飲用加重胃腸刺激。同時(shí)蘋果醋中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用,可能減輕酒精對(duì)肝臟的部分氧化損傷,但需注意市售蘋果醋含糖量較高,過量飲用可能增加血糖波動(dòng)。

嚴(yán)重醉酒時(shí)單靠蘋果醋無法解決核心問題。酒精代謝主要依賴肝臟乙醇脫氫酶,蘋果醋不能提升酶活性。當(dāng)血液酒精濃度超過100毫克/分升時(shí)可能出現(xiàn)共濟(jì)失調(diào)或意識(shí)模糊,此時(shí)飲用酸性液體可能誘發(fā)嘔吐反應(yīng)。合并慢性胃炎胃潰瘍者更需謹(jǐn)慎,乙酸可能加劇胃黏膜損傷。糖尿病患者還應(yīng)注意蘋果醋可能干擾降糖藥物效果。

解酒更需綜合措施。飲酒后及時(shí)補(bǔ)充500-1000毫升溫水促進(jìn)酒精排泄,食用香蕉、燕麥等富含維生素B族的食物輔助代謝。若出現(xiàn)嘔吐物帶血、意識(shí)障礙等嚴(yán)重癥狀,須立即就醫(yī)。長(zhǎng)期飲酒者建議定期進(jìn)行肝功能檢查,日??稍黾觾?yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入以修復(fù)肝細(xì)胞。

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