一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

天氣干燥適合煲什么湯？

病情描述:
現(xiàn)在天氣特別干燥，買了排骨想給家人煲點(diǎn)潤(rùn)燥的湯，可以加點(diǎn)什么材料一起煲呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

天氣干燥時(shí)適合煲銀耳蓮子湯、百合雪梨湯、蘿卜排骨湯、冬瓜薏米湯等滋潤(rùn)養(yǎng)生的湯品，也可以遵醫(yī)囑服用養(yǎng)陰清肺口服液、川貝枇杷膏、生脈飲、麥味地黃丸等藥物調(diào)理。建議根據(jù)體質(zhì)選擇食材，避免過(guò)量食用寒涼或滋膩的湯品。

一、食物

1、銀耳蓮子湯

銀耳富含植物膠質(zhì)，搭配蓮子可滋陰潤(rùn)肺，適合干咳咽癢人群。

2、百合雪梨湯

百合清心潤(rùn)肺，雪梨生津止渴，對(duì)緩解皮膚干燥和干咳有輔助作用。

3、蘿卜排骨湯

白蘿卜清熱生津，與排骨同燉可緩解秋燥引起的口干舌燥癥狀。

4、冬瓜薏米湯

冬瓜利水消腫，薏米健脾祛濕，適合濕熱體質(zhì)人群秋季調(diào)理。

二、藥物

1、養(yǎng)陰清肺口服液

含麥冬、玄參等成分，適用于肺陰不足導(dǎo)致的咽喉干燥。

2、川貝枇杷膏

具有潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)燥熱傷肺引起的干咳有緩解作用。

3、生脈飲

由人參、麥冬等組成，能益氣養(yǎng)陰改善氣陰兩虛型口干。

4、麥味地黃丸

滋腎養(yǎng)肺，適合中老年人肺腎陰虛引起的皮膚干燥癥狀。

煲湯時(shí)建議選用新鮮食材，控制鹽分?jǐn)z入，糖尿病患者需注意湯品含糖量，服用中藥前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>