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為什么醋可以緩解辣味?

患者:男,31歲

病情描述:
老公做菜的時(shí)候不小心放多辣椒都會(huì)再放點(diǎn)醋,老公說醋可以緩解辣味,為什么醋可以緩解辣味?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

醋可以緩解辣味是因?yàn)榇姿崮苤泻屠苯分械睦苯穳A,降低其對(duì)口腔黏膜的刺激感。辣椒的辣味主要來源于辣椒堿類物質(zhì),這類物質(zhì)呈堿性,而醋中的醋酸屬于弱酸,兩者發(fā)生中和反應(yīng)后能減少辣味的感知。

辣椒堿是脂溶性物質(zhì),會(huì)與口腔黏膜的神經(jīng)受體結(jié)合產(chǎn)生灼燒感。醋酸通過酸堿中和降低辣椒堿的活性,同時(shí)刺激唾液分泌,進(jìn)一步稀釋辣椒堿濃度。食用含醋的涼拌菜或蘸料時(shí),醋酸還能暫時(shí)覆蓋味蕾,減弱辣味的持續(xù)刺激。部分人群吃辣后飲用少量蘋果醋或米醋,可更快緩解不適。需注意過量食醋可能刺激胃腸黏膜,胃酸過多者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

日常飲食中,可將醋與含糖飲品交替使用,糖分通過競(jìng)爭性抑制也能減輕辣感。若辣味導(dǎo)致嚴(yán)重不適,可飲用低溫全脂牛奶,其中的酪蛋白能有效包裹辣椒堿分子。避免用冰水緩解辣味,低溫雖短暫麻痹神經(jīng)卻可能加劇黏膜損傷。對(duì)辣椒過敏或患有胃腸疾病者,建議控制辛辣食物攝入量,必要時(shí)就醫(yī)處理。

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