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吃豬油有什么好處?

患者:女,35歲

病情描述:
現在的人越來越少有機會接觸到豬油,都是吃植物油,那么吃豬油有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
動物油脂可在體內貯存,使人們皮膚光滑滋潤,頭發(fā)烏黑發(fā)亮,尤其是使少女們肌體圓潤而充滿曲線美。其中的膽固醇在生長發(fā)育階段也是對神經系統(tǒng)非常重要的脂質。因此我們建議,一般情況下,日常生活中兩者混食,植物油:動物油=2:1,老年人可以少吃點動物油,青少年多吃點動物油。
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