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菟絲子泡水喝可益壽延年嗎?

病情描述:
前些天女兒給我買了菟絲子,讓我泡水喝,說(shuō)是可以益壽延年,這種說(shuō)法對(duì)不對(duì)?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

菟絲子泡水喝可能有一定保健作用,但無(wú)法直接益壽延年。菟絲子的潛在益處主要有補(bǔ)益肝腎、輔助調(diào)節(jié)免疫、改善視疲勞、緩解腰膝酸軟等作用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,避免過(guò)量。

1、補(bǔ)益肝腎

菟絲子歸肝經(jīng)腎經(jīng),傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其可改善肝腎不足引起的耳鳴目眩。肝腎陰虛者可搭配枸杞,濕熱體質(zhì)者慎用。

2、調(diào)節(jié)免疫

現(xiàn)代研究顯示菟絲子多糖可能幫助增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性。免疫功能低下人群使用時(shí)需監(jiān)測(cè)免疫指標(biāo)變化。

3、改善視疲勞

含有的山柰酚等成分或有助于緩解用眼過(guò)度導(dǎo)致的視物模糊。建議配合眼部按摩,避免替代正規(guī)眼疾治療。

4、緩解腰膝酸軟

對(duì)腎虛型腰肌勞損可能有一定緩解作用。急性腰椎疾病患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不可依賴單味藥材。

菟絲子每日用量建議不超過(guò)10克,可搭配菊花或決明子平衡藥性。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師,避免與降壓藥、降糖藥同服。

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