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早餐可以喝牛奶嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
媽媽今天沒(méi)給我煮早餐,我只好自己買牛奶喝,早餐可以喝牛奶嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶或是豆?jié){,牛奶和豆?jié){都含有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì),可以搭配其他食物一起食用。豆?jié){容易引起脹氣,因此最好避免空腹飲用。
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