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吃蘿卜粥都有什么作用?

病情描述:
以前我媽經(jīng)常做蘿卜粥給我們喝,可是我也不會做,我想知道吃蘿卜粥都有什么作用?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘿卜粥的功效和作用是比較多的,吃蘿卜還可以治療人的偏頭痛,蘿卜粥:蘿卜、大米各100克,白糖少許。將蘿卜洗凈,切粒;大米淘凈,放入鍋中,加清水適量煮沸后,調(diào)入蘿卜粒,煮至粥熟時調(diào)入白糖。每日1劑,可清熱生津,涼血止血,下氣寬中,消食化痰。適用于消渴口干、衄血、咯血、食積脹滿、咳喘瀉痢、咽痛失音、偏頭痛等。
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
用來促進(jìn)腸胃消化,可以減少消化不良以及胃酸分泌過多,防止腹脹的作用。蘿卜粥里面含有豐富的維生素,在飲食當(dāng)中要營養(yǎng)全面,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲囝?,粥類的營養(yǎng)價值特別全面,有利于被人體消化和吸收,同時能起到防癌以及抗癌的功效。
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