一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

蝦和橘子一起吃對(duì)身體有影響嗎？

病情描述:
我今天在外面吃的海鮮，回來(lái)后忘記了，就吃了橘子，聽說(shuō)不能一起吃，是真的嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

蝦和橘子一起吃通常不會(huì)對(duì)身體造成明顯影響，但部分敏感人群可能出現(xiàn)胃腸不適。主要影響因素有食用量、個(gè)體消化能力、食物新鮮度、過(guò)敏體質(zhì)。

1、食用量

大量同時(shí)攝入可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，建議分餐食用。胃腸功能較弱者可選擇間隔半小時(shí)進(jìn)食。

2、消化能力

消化酶分泌不足人群可能出現(xiàn)腹脹，可搭配生姜水幫助消化。慢性胃炎患者需特別注意進(jìn)食順序。

3、食物新鮮度

不新鮮海鮮與酸性水果同食可能增加組胺釋放概率。選購(gòu)時(shí)應(yīng)確保蝦體完整無(wú)異味，橘子表皮無(wú)霉斑。

4、過(guò)敏體質(zhì)

對(duì)甲殼類或柑橘類過(guò)敏者可能誘發(fā)皮疹或腹痛。既往有食物過(guò)敏史者應(yīng)避免同食。

日常飲食建議控制單次攝入量，出現(xiàn)皮膚瘙癢或腹瀉癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。特殊體質(zhì)人群可進(jìn)行食物不耐受檢測(cè)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>