一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

陽虛的人適合喝湯嗎?

患者:女,33歲

病情描述:
我是廣東人,愛喝湯,我身子偏陽虛,喝湯對我來說身體好嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

陽虛體質(zhì)人群適合飲用溫補類湯品,常見推薦有羊肉湯、當(dāng)歸生姜湯、枸杞烏雞湯、黃芪牛肉湯等,也可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸、補中益氣湯等藥物。建議結(jié)合中醫(yī)辨證調(diào)理,避免生冷寒涼食材。

一、食物

1、羊肉湯

羊肉性溫,含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,有助于溫補腎陽,改善畏寒肢冷癥狀,燉煮時可加入生姜祛寒。

2、當(dāng)歸生姜湯

當(dāng)歸補血活血,生姜溫中散寒,兩者配伍能緩解陽虛引起的月經(jīng)不調(diào)或胃寒腹痛。

3、枸杞烏雞湯

烏雞滋陰補虛,枸杞滋補腎精,適合陰陽兩虛者,湯中可添加少量山藥增強健脾功效。

4、黃芪牛肉湯

黃芪補氣升陽,牛肉溫補脾胃,對氣虛陽虛并見的疲倦乏力有改善作用。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

適用于腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、夜尿頻多,含附子肉桂等溫陽藥材,需注意陰虛火旺者禁用。

2、右歸丸

主治腎陽不足引起的畏寒肢冷,含鹿角膠等成分,服用期間忌食生蘿卜等破氣食物。

3、附子理中丸

針對脾胃虛寒的脘腹冷痛,含附子干姜等,不可與半夏瓜蔞等中藥同用。

4、補中益氣湯

改善陽氣下陷所致的內(nèi)臟下垂,需配伍升麻柴胡等藥材,外感發(fā)熱時停用。

日常可配合艾灸關(guān)元、命門等穴位,避免熬夜及過度勞累,冬季注意腰腹部保暖,癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>