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經常吃蜂蜜對身體有好處嗎?

病情描述:
我早上起來的時候總是會喝一點蜂蜜水,經常吃蜂蜜對身體有好處嗎?
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
經常吃蜂蜜對身體是有好處的。常吃蜂蜜在排出毒素的同時,對防治心血管疾病神經衰弱等癥也有一定效果。蜂蜜中所含的糖類比較豐富,可吸取體內水分留在腸腔里,利于清腸排毒。因為空腹進食腸道蠕動是最快的,需要提醒大家的是,要用偏涼的溫水沖服蜂蜜,因為,太熱或太冷都會破壞其營養(yǎng)結構。
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