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骨質(zhì)疏松患者吃什么補(bǔ)鈣?

病情描述:
爸爸有些骨質(zhì)疏松,我擔(dān)心這樣會(huì)導(dǎo)致他容易骨折,想讓他多補(bǔ)補(bǔ)鈣,吃什么補(bǔ)鈣效果好呢?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
骨質(zhì)疏松患者可以多喝一些酸奶補(bǔ)鈣牛奶經(jīng)過發(fā)酵以后,其中的鈣、磷溶解度提高,吸收率更有改善。有研究證實(shí),酸奶是天然食品中鈣吸收率最高的一種,尤其適合骨質(zhì)疏松患者。
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