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西瓜適合什么時(shí)候吃?

患者:男,39歲

病情描述:
現(xiàn)在技術(shù)高了,西瓜一年四季都可以吃的,什么時(shí)候吃西瓜最合適呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
因?yàn)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/ax9w1rivkxhwhqc.html" target="_blank">西瓜是寒涼食物,所以最好夏天吃,不要在冬天吃。因?yàn)橄奶?,人體大量出汗,而適量吃些大寒的西瓜,它能除燥熱,又能補(bǔ)充人體因出汗多而丟失的水份、糖份,這時(shí)的西瓜對(duì)身體來(lái)講就能起到協(xié)調(diào)、補(bǔ)血的作用,而天冷時(shí)吃西瓜,就易導(dǎo)致血虧。
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