荸薺可以帶皮吃嗎？
患者：男，26歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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導(dǎo)致狐臭發(fā)生的根本原因
狐臭到了夏天的時(shí)候病情最為嚴(yán)重，使得很多患者都不敢到人多的地方。那么引發(fā) 狐臭的原因 有哪些?下面是相關(guān)專(zhuān)家做出的詳細(xì)解答。 狐臭的原因包括小汗腺臭汗癥的汗液既可源于小汗腺，也可源于頂泌汗腺(曾用名大汗腺)。小汗腺所分泌汗液99%以上是水分，正常情況下無(wú)色無(wú)氣味。當(dāng)汗液大量分泌又未能及時(shí)清洗時(shí)，將浸漬角質(zhì)層
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慢性尖銳濕疣能活多少年
尖銳濕疣是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響，尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒所引起的，尖銳濕疣對(duì)人體的健康造成的危害還是很大的，很多患者在患有尖銳濕疣后都擔(dān)心會(huì)影響壽命，那么究竟患有尖銳慢性尖銳濕疣能活多少年呢，下面就來(lái)一起了解一下吧。
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治療躁狂癥專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院
我們?cè)谏钪谢加性昕癜Y的患者是非常多的，很多的患者在患有這種疾病的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)精神高度緊張，對(duì)某些事情和人物會(huì)產(chǎn)生過(guò)分躁狂的現(xiàn)象，這樣下去的話就形成了躁狂癥，所以患病就要及時(shí)去治療。那么，治療躁狂癥專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院都有哪些?
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妄想癥吃什么食物最佳呢
患上了妄想癥，給我們的生活帶來(lái)很多的壓力的，會(huì)讓內(nèi)心變得越來(lái)越自卑，會(huì)嚴(yán)重影響正常的工作和學(xué)習(xí)，因?yàn)槌霈F(xiàn)了妄想癥，會(huì)讓精神變得越來(lái)越崩潰，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁的情況的，妄想癥患者在飲食方面應(yīng)該多注意，妄想癥吃什么食物最佳呢？
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治療甲溝炎的4個(gè)小偏方
甲溝炎的臨床治療方法包括拔甲、引流、抗生素治療等等，對(duì)于反復(fù)發(fā)作的甲溝炎患者可試用由綠茶葉、黑芝麻、黃連、仙人掌、馬鞭草、食鹽、生理鹽水等混合制成的小偏方。
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黑木耳粉的減肥效果和吃法
黑木耳粉可能有助于減肥，但效果因人而異，需配合合理飲食和運(yùn)動(dòng)。黑木耳粉富含膳食纖維，能增加飽腹感，減少熱量攝入，適合作為減肥期間的輔助食品。黑木耳粉的主要成分是黑木耳，經(jīng)過(guò)干燥和研磨制成。黑木耳本身熱量較低，含有豐富的膳食纖維，能夠延緩胃排空時(shí)間，減少饑餓感。膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，對(duì)改善便秘有一定作用。黑木耳粉中的多糖成分可能對(duì)調(diào)節(jié)血脂和血糖有...575次瀏覽 2025-11-25
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重慶吸脂減肥必須知道的知識(shí)
吸脂減肥是一種通過(guò)手術(shù)方式去除身體局部多余脂肪的醫(yī)療美容手段，適用于飲食運(yùn)動(dòng)難以改善的頑固性脂肪堆積。手術(shù)需由專(zhuān)業(yè)整形外科醫(yī)生操作，常見(jiàn)部位包括腹部、大腿、臀部等。吸脂手術(shù)前需進(jìn)行全面的健康評(píng)估，確保無(wú)嚴(yán)重心血管疾病、凝血功能障礙或糖尿病等禁忌癥。手術(shù)采用腫脹麻醉技術(shù)，通過(guò)小切口插入吸脂管均勻抽吸脂肪，單次抽吸量通常不超過(guò)5000毫升以避免并發(fā)癥。術(shù)后需穿戴...136次瀏覽 2025-11-25
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減肥計(jì)劃節(jié)食和運(yùn)動(dòng)
減肥計(jì)劃通常需要結(jié)合科學(xué)飲食控制和適度運(yùn)動(dòng)，不建議單純依賴(lài)極端節(jié)食或過(guò)量運(yùn)動(dòng)。健康減重主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制熱量攝入、增加有氧運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)力量訓(xùn)練、保持規(guī)律作息等方式。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和飽和脂肪攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例。每日主食可替換為燕麥、糙米等全谷物，搭配西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜。避免油炸食品和含糖飲料，用低脂牛奶或無(wú)糖豆?jié){替代高...212次瀏覽 2025-11-25
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龜頭上長(zhǎng)紅點(diǎn)是什么病
龜頭上長(zhǎng)紅點(diǎn)可能是包皮龜頭炎、接觸性皮炎、固定性藥疹、生殖器皰疹、銀屑病等疾病的表現(xiàn)。該癥狀通常與局部感染、過(guò)敏反應(yīng)、藥物刺激、病毒感染或皮膚疾病等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、包皮龜頭炎包皮龜頭炎多由細(xì)菌或真菌感...
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遺傳黑眼圈怎么辦
遺傳性黑眼圈可通過(guò)調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理、中醫(yī)干預(yù)等方式改善。遺傳性黑眼圈通常與先天性眼周皮膚薄、血管顯露或色素沉積有關(guān)。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于緩解黑眼圈。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，加重血管...0次瀏覽 2025-11-25
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減肥計(jì)劃方案
減肥計(jì)劃方案可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、改善生活習(xí)慣、心理干預(yù)、醫(yī)療輔助等方式實(shí)現(xiàn)。減肥需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、健康狀況制定個(gè)性化方案，建議在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高熱量食物攝入，增加蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例?？刂泼咳湛偀崃繑z入，避免暴飲暴食。采用少食多餐的方式，有助于穩(wěn)定血糖水平。避免含糖飲料和加工食品，選擇天然健康食材。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，確...157次瀏覽 2025-11-25
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減肥收緊皮膚
減肥后皮膚松弛可通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)、醫(yī)美治療等方式改善。皮膚松弛可能與快速減重、膠原蛋白流失、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹部、手臂等部位皮膚下垂、缺乏彈性。1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白合成。每日攝入雞蛋、魚(yú)肉等富含蛋白的食物，搭配西藍(lán)花、獼猴桃等維生素C含量高的蔬菜水果。避免極端節(jié)食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良加重皮膚松弛，可適當(dāng)增加堅(jiān)果、深...135次瀏覽 2025-11-25
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荷葉減肥茶效果
荷葉減肥茶可能有一定輔助減重作用，但效果因人而異，需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。荷葉茶的主要成分包括荷葉堿、黃酮類(lèi)物質(zhì)等，可能通過(guò)促進(jìn)代謝、利尿消腫等方式影響體重。荷葉茶中的活性成分可能輕微抑制脂肪吸收并加速水分排出，短期內(nèi)可能觀察到體重下降。部分人群飲用后可能出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)加快、食欲減退等現(xiàn)象。荷葉堿可能干擾脂質(zhì)代謝過(guò)程，但缺乏高質(zhì)量臨床研究證實(shí)其長(zhǎng)期減脂效果。傳統(tǒng)...249次瀏覽 2025-11-25
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減肥計(jì)劃表
減肥計(jì)劃表通常包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)安排、作息管理和心理調(diào)節(jié)四個(gè)方面，需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀態(tài)制定個(gè)性化方案。1、飲食調(diào)整控制每日總熱量攝入是減肥的基礎(chǔ)，建議減少高糖高脂食物，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入。早餐可選擇全麥面包搭配雞蛋和牛奶，午餐以瘦肉、魚(yú)類(lèi)和大量蔬菜為主，晚餐適當(dāng)減少主食量。注意避免過(guò)度節(jié)食，每日熱量缺口控制在500-800千卡較為安全。烹飪方式...1605次瀏覽 2025-11-25
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用保鮮膜包起來(lái)減肥
用保鮮膜包裹身體減肥通常無(wú)效且可能帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。這種方法主要通過(guò)暫時(shí)脫水造成體重減輕的假象，無(wú)法真正減少脂肪，還可能引發(fā)皮膚過(guò)敏、毛囊炎等問(wèn)題。保鮮膜包裹身體時(shí)，局部皮膚因不透氣會(huì)大量出汗，導(dǎo)致水分快速流失，短時(shí)間內(nèi)可能出現(xiàn)體重下降。但這種減重本質(zhì)是體液流失而非脂肪消耗，一旦補(bǔ)充水分體重即會(huì)恢復(fù)。長(zhǎng)期使用可能破壞皮膚屏障功能，誘發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、...195次瀏覽 2025-11-25
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減肥健康的體操
減肥健康的體操主要有有氧操、力量訓(xùn)練操、瑜伽、普拉提、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練等。這些體操可以幫助消耗熱量、增強(qiáng)肌肉力量、提高代謝率，從而達(dá)到健康減肥的目的。1、有氧操有氧操是一種通過(guò)持續(xù)運(yùn)動(dòng)提高心率的體操形式，常見(jiàn)的有氧操包括健美操、舞蹈操等。這類(lèi)體操能夠有效燃燒脂肪，改善心肺功能，適合大多數(shù)減肥人群。建議每周進(jìn)行3-5次，每次30-60分鐘。有氧操對(duì)關(guān)節(jié)沖擊較小，...155次瀏覽 2025-11-25
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減肥后芙蓉姐姐的身體怎么樣
減肥后芙蓉姐姐的身體狀況通常與減肥方式、營(yíng)養(yǎng)攝入及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)?？茖W(xué)減重后可能出現(xiàn)體重下降、體脂率降低等積極變化，但不當(dāng)減肥可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、代謝紊亂等問(wèn)題。采用均衡飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)的方式減重后，身體機(jī)能往往得到改善。基礎(chǔ)代謝率可能逐步恢復(fù)正常，皮膚彈性因水分和膠原蛋白補(bǔ)充得以維持。部分人群會(huì)感到精力充沛，運(yùn)動(dòng)耐力提升，關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)減輕。體脂率下降有助于降低心血管疾...203次瀏覽 2025-11-25
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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10歲女孩掉頭發(fā)怎么辦
10歲女孩掉頭發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善洗護(hù)習(xí)慣、減輕心理壓力、排查病理因素、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。脫發(fā)通常由營(yíng)養(yǎng)不良、護(hù)理不當(dāng)、精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)、微量元素缺乏等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：兒童脫發(fā)常見(jiàn)于挑食導(dǎo)致的...0次瀏覽 2025-11-25
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蛋黃瓜減肥吧
蛋黃瓜減肥法缺乏科學(xué)依據(jù)，不建議作為單一減肥手段。減肥需結(jié)合合理飲食與運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到健康減重效果。蛋黃瓜減肥法通常指通過(guò)大量食用雞蛋和黃瓜替代正餐的極端節(jié)食方式。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，黃瓜含水量高且熱量低，短期食用可能因熱量缺口導(dǎo)致體重下降。但長(zhǎng)期單一飲食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，蛋白質(zhì)過(guò)量可能加重肝腎負(fù)擔(dān)，膳食纖維不足易引發(fā)便秘。極端節(jié)食還會(huì)降低基礎(chǔ)代謝...388次瀏覽 2025-11-25
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荷葉粉減肥
荷葉粉對(duì)減肥可能有一定輔助作用，但效果因人而異。荷葉粉中含有荷葉堿、黃酮類(lèi)化合物等成分，可能有助于促進(jìn)新陳代謝和減少脂肪吸收。減肥需要結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，單純依賴(lài)荷葉粉效果有限。荷葉粉中的荷葉堿可能通過(guò)抑制脂肪酶活性減少脂肪吸收，黃酮類(lèi)化合物則可能幫助調(diào)節(jié)血脂代謝。部分研究顯示荷葉提取物可能對(duì)體重控制產(chǎn)生積極影響，但臨床證據(jù)尚不充分。使用荷葉粉時(shí)可能出現(xiàn)...1620次瀏覽 2025-11-25
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蘋(píng)果酸奶減肥
蘋(píng)果酸奶可以作為減肥期間的飲食選擇之一，但需注意合理搭配和控制攝入量。蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素，酸奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌，兩者結(jié)合有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)飽腹感。蘋(píng)果中的膳食纖維能夠延緩胃排空速度，減少饑餓感，同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。酸奶中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡，改善代謝功能。選擇無(wú)糖或低糖酸奶可避免額外熱量攝入。建議將蘋(píng)果切塊與酸奶混合食用，或作為兩餐之間的...166次瀏覽 2025-11-25
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抽脂減肥多少錢(qián)
抽脂減肥一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用與手術(shù)部位、范圍、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。抽脂手術(shù)費(fèi)用通常由基礎(chǔ)手術(shù)費(fèi)、麻醉費(fèi)、材料費(fèi)、術(shù)后護(hù)理費(fèi)等組成。手術(shù)部位影響較大，面部或手臂等小范圍抽脂費(fèi)用在10000-20000元，腹部或大腿等中等范圍抽脂費(fèi)用在20000-30000元，全身多部位聯(lián)合抽脂費(fèi)用可達(dá)30000-50000元。麻醉方式選擇也...159次瀏覽 2025-11-25
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喝玉米粥減肥
喝玉米粥有助于減肥，但需配合合理飲食和運(yùn)動(dòng)。玉米粥富含膳食纖維且熱量較低，能增加飽腹感并減少其他高熱量食物的攝入。玉米粥的主要原料是玉米糝或玉米面，含有豐富的膳食纖維和復(fù)合碳水化合物。膳食纖維能延緩胃排空速度，延長(zhǎng)飽腹感，減少進(jìn)食量。復(fù)合碳水化合物消化吸收較慢，可避免血糖快速升高，減少脂肪堆積。玉米粥的熱量約為每100克30-50千卡，遠(yuǎn)低于同等重量的米飯或...5330次瀏覽 2025-11-25
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荷葉茶減肥效果
荷葉茶對(duì)減肥有一定輔助作用，但效果因人而異。荷葉茶主要通過(guò)促進(jìn)排尿、增加飽腹感等方式幫助控制體重，但無(wú)法替代科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)。荷葉茶含有荷葉堿、黃酮類(lèi)化合物等成分，能輕微抑制脂肪吸收并促進(jìn)水分代謝。飲用后可能出現(xiàn)短暫體重下降，這主要與利尿作用相關(guān)。荷葉茶中的膳食纖維可延緩胃排空速度，減少饑餓感，從而降低進(jìn)食量。部分人群飲用后可能出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)加快，但該效果存在個(gè)...156次瀏覽 2025-11-25
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雙眼皮粘合劑的危害
雙眼皮粘合劑可能引起眼部刺激、過(guò)敏反應(yīng)或皮膚損傷，長(zhǎng)期使用可能影響眼瞼健康。雙眼皮粘合劑的主要危害包括機(jī)械性損傷、化學(xué)刺激、過(guò)敏反應(yīng)、眼瞼功能異常和繼發(fā)感染。1、機(jī)械性損傷粘合劑反復(fù)撕拉可能導(dǎo)致眼瞼皮膚角質(zhì)層剝脫，表現(xiàn)為局部紅腫、脫屑。使用過(guò)程中過(guò)度牽拉可能造成微小的皮膚裂傷，增加細(xì)菌侵入風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇低粘度產(chǎn)品并減少使用頻率，卸除時(shí)用溫水浸潤(rùn)后輕柔擦拭。2...242次瀏覽 2025-11-25
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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