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三高人群可以吃些什么?

病情描述:
母親去醫(yī)院檢查回來發(fā)現(xiàn)得了三高,對于三高人群來說吃些什么會比較有好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
三高人群每天早晨最好可以喝一杯五谷豆?jié){。長期飲用能降低人體膽固醇含量,對高血壓、高血脂、冠心并動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用,還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用。
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