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紅酒喝了有什么作用？

病情描述:
我最愛的就是喝酒，幾乎每天都會喝上一些，不知道紅酒喝了有什么作用？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

適量飲用紅酒可能有助于心血管健康、抗氧化及促進(jìn)消化，但過量飲用會導(dǎo)致肝臟損傷、胃腸刺激等危害。

紅酒中含有的多酚類物質(zhì)如白藜蘆醇具有抗氧化作用，可能幫助減少自由基對細(xì)胞的損害。適量飲用紅酒可能對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生保護(hù)作用，有助于維持血管彈性。紅酒中的單寧酸成分可輕微刺激胃酸分泌，促進(jìn)食物消化吸收。部分研究顯示紅酒可能對調(diào)節(jié)血脂代謝有一定幫助。過量飲酒會直接損傷肝細(xì)胞，增加脂肪肝和肝硬化的發(fā)病概率。酒精代謝產(chǎn)物乙醛會刺激胃腸黏膜，引發(fā)胃炎或胃潰瘍。長期酗酒可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，出現(xiàn)記憶力減退或肢體震顫。酒精攝入過量會干擾血糖代謝平衡，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。孕婦飲酒可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，出現(xiàn)酒精譜系障礙。

建議健康成年人每日紅酒飲用量控制在100-150毫升以內(nèi)，避免空腹飲酒。飲酒期間應(yīng)搭配高蛋白食物，減緩酒精吸收速度。存在慢性肝病、胃潰瘍或妊娠期人群應(yīng)嚴(yán)格禁酒。飲酒后出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止飲酒并補(bǔ)充水分。長期飲酒者需定期進(jìn)行肝功能檢查和胃鏡檢查。

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