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土豆粥喝了能緩解便秘嗎

病情描述:
我前段時(shí)間吃了太干的食物,最近大便干得厲害,排不出來,我想知道喝點(diǎn)土豆粥能不能緩解?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常喝土豆粥能調(diào)理腸胃,土豆100g,大米50g。將土豆去皮,洗凈,切粒,與大米同放入鍋中,加清水適量煮粥服食。每日1劑,連續(xù)3~5天。可益氣健脾,解毒通便。適用于脾胃虧虛所致的脘腹疼痛,大便秘結(jié),小兒水痘,痄腮等。
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
土豆粥喝了可以緩解便秘,其做法是土豆100克、大米50克,把土豆去皮之后清洗干凈,再切成1厘米作用的塊狀,然后與掏過水之后的大米一同放入鍋中,加入適量清水煮至成粥。功效:土豆粥具有益氣健脾、解毒通便的功效,每天1碗持續(xù)3-5天,能有效排毒治療便秘。
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