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吃水果沙拉對身體有哪些好處

患者:女,32歲

病情描述:
我每天下班回來累了就會先做點(diǎn)水果沙拉吃,有時候飯后還會吃點(diǎn),常吃這種水果沙拉有什么好處?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果沙拉可以天天吃,有減脂肪的作用,櫻桃有很高的藥用價值,能夠溫腸通便;葡萄可以幫助肝臟排毒;荔枝不但可以補(bǔ)腎,還可以加速腎臟的廢物代謝;檸檬含有的高度堿性可改善血液循環(huán),排除肺部毒素。
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