一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

喝水果燕麥酸奶有什么好處呢?

病情描述:
我平時就比較喜歡吃水果和酸奶,現(xiàn)在正在減肥,所以吃燕麥的時候也比較多,把水果酸奶和燕麥搭配會有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果燕麥酸奶在一起搭配,就成了減肥食品。材料:蘋果、雪梨、葡萄,酸奶200ml,燕麥150g。做法:把水果切粒放在盤子中,倒入200ml酸奶攪拌均勻,燕麥沖泡后也加入酸奶中攪拌即可食用。功效:午餐和晚餐可以吃這個水果燕麥酸奶,燕麥酸奶中加入了水果,讓你吃的時候不會感覺到膩,而且水果不但能幫助減肥,還能美容哦。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>