一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

缺鐵身體會有什么表現(xiàn)?

病情描述:
在網(wǎng)上看到鐵對身體的重要性,如果身體缺鐵的話,會有什么表現(xiàn)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

缺鐵時身體可能出現(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白、心悸等表現(xiàn),癥狀發(fā)展通常從早期疲勞逐漸進(jìn)展為貧血相關(guān)體征。

1、乏力:

缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白合成不足,肌肉供氧減少引發(fā)持續(xù)性疲勞,可通過增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物改善。

2、頭暈:

腦組織缺氧引起眩暈感,常見于快速起身時,伴隨注意力不集中,需排查月經(jīng)量過多或消化性潰瘍等潛在失血原因。

3、面色蒼白:

皮膚黏膜血色減退是典型貧血體征,可能與慢性胃炎影響鐵吸收有關(guān),表現(xiàn)為眼瞼結(jié)膜及甲床顏色變淡。

4、心悸:

心臟代償性加快搏動以彌補(bǔ)攜氧不足,嚴(yán)重時可出現(xiàn)異食癖等神經(jīng)精神癥狀,需警惕缺鐵性貧血進(jìn)展。

建議每周攝入適量血制品和深色蔬菜,避免濃茶影響鐵吸收,若癥狀持續(xù)應(yīng)檢測血清鐵蛋白等指標(biāo)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>