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消脂飲是怎樣做的

患者：女，34歲

病情描述:
我血脂高，吃藥沒(méi)辦法降下來(lái)，現(xiàn)在人也胖了不少，聽(tīng)說(shuō)喝點(diǎn)消脂飲能降下來(lái)，這種飲品是怎樣做的？
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

消脂飲是一種具有輔助減脂作用的飲品，可以適量飲用山楂、荷葉、決明子、綠茶等食材制作的飲品，也可以遵醫(yī)囑使用奧利司他、左旋肉堿、二甲雙胍等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂含有豐富的有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，有助于促進(jìn)脂肪分解和消化。

2、荷葉

荷葉中的生物堿和 flavonoids 具有利尿消腫作用，有助于減少體內(nèi)水分滯留。

3、決明子

決明子富含蒽醌類化合物，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚和咖啡因可以加速新陳代謝，促進(jìn)脂肪氧化。

二、藥物

1、奧利司他

奧利司他是一種脂肪酶抑制劑，能夠減少膳食脂肪的吸收。

2、左旋肉堿

左旋肉堿可以促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。

3、二甲雙胍

二甲雙胍主要用于改善胰島素抵抗，對(duì)肥胖伴有胰島素抵抗者有效。

減脂期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，避免高糖高脂食物，定期監(jiān)測(cè)體重變化，必要時(shí)尋求專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)。

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