減肥要多吃什么食物
患者：女，34歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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年輕人白癜風(fēng)初期癥狀
年輕人白癜風(fēng)初期癥狀有哪些呢，早期白癜風(fēng)的癥狀表現(xiàn)可局限于身體某部或分布在某一神經(jīng)節(jié)段，有時正常皮膚殘留在白斑之中，可能被誤視為色素沉著，如發(fā)生于面部，常誤為 黃褐斑，白斑自行消失者極少，大多數(shù)病例往往逐漸增多擴(kuò)大，相鄰的白斑可相互融合而連成不規(guī)則的大片，泛發(fā)全身，如地圖狀。
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關(guān)于祛雀斑方法的闡述
雖然說雀斑大多數(shù)是由于遺傳引起的，多發(fā)于兒童時期，但也不是說在成人之前沒有長雀斑以后就不會長了，平時生活中有很多因素會引起雀斑，并且一旦形成徹底祛除會很難，盡管如此有雀斑的朋友仍需要注意很多祛雀斑方法，從一點一點做起。
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散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療
散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療需要注意什么，白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。那么，治療散發(fā)性白癜風(fēng)要注意什么呢?
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牛皮癬的聯(lián)合治療方法
牛皮癬的聯(lián)合治療方法包括外用藥、系統(tǒng)藥物和光療的聯(lián)合應(yīng)用，治療的同時應(yīng)重視不良心理應(yīng)激在牛皮癬發(fā)病中的激發(fā)作用。牛皮癬聯(lián)合療法能夠增加療效、減低毒副作用、提高患者的順應(yīng)性。
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白癜風(fēng)后期危害有哪些
白癜風(fēng)后期危害有哪些?有的人天生不在意自己的外貌，即使患上白癜風(fēng)這樣的皮膚病也是有些不太上心，于是這身上的斑點越來越多，最終導(dǎo)致其他的疾病。其實，身體上出現(xiàn)的任何不正常的現(xiàn)象都有可能會引起病變，而白癜風(fēng)也不例外。比如白癜風(fēng)晚期就會造成更嚴(yán)重的疾病。
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哺乳期感冒頭痛吃什么藥
哺乳期感冒頭痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液、感冒清熱顆粒等藥物。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，避免影響乳汁分泌或嬰兒健康。一、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩釋膠囊為非甾體抗炎藥，適用于緩解感冒引起的輕至中度頭痛。該藥通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，哺乳期短期使用對嬰兒影響較小。服藥期間需觀察嬰兒是否出現(xiàn)嗜睡或胃腸不適，若癥狀...207次瀏覽 2025-10-14
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左室飽滿有哪些隱患
左室飽滿可能提示心臟結(jié)構(gòu)或功能異常，主要隱患包括心力衰竭、心律失常、心肌缺血等。左室飽滿通常與高血壓、心肌病、心臟瓣膜病等因素有關(guān)，可能伴隨呼吸困難、乏力、胸痛等癥狀。建議及時就醫(yī)完善心臟超聲等檢查，明確病因后針對性治療。1、心力衰竭左室飽滿可能導(dǎo)致心臟泵血功能下降，引發(fā)心力衰竭。長期左室容量負(fù)荷過重會使心肌代償性肥厚，最終導(dǎo)致收縮舒張功能障礙?；颊呖赡艹霈F(xiàn)...
955次瀏覽 2025-10-14
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全胸片檢查什么？
全胸片檢查主要用于篩查肺部、心臟、胸膜、肋骨等胸部結(jié)構(gòu)的異常情況，常見檢查目標(biāo)包括肺炎、肺結(jié)核、肺結(jié)節(jié)、胸腔積液、心臟擴(kuò)大、肋骨骨折等。全胸片是臨床常用的影像學(xué)檢查手段，通過X射線穿透胸部組織形成圖像。肺部檢查可發(fā)現(xiàn)炎癥浸潤影、結(jié)核病灶、腫瘤陰影等病變，典型表現(xiàn)為斑片狀、結(jié)節(jié)狀或團(tuán)塊狀密度增高影。心臟評估側(cè)重觀察心影大小、形態(tài)及位置，心包積液可見燒瓶樣心影，...
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哺乳期女性日常需要注意什么
哺乳期女性日常需要注意保持均衡飲食、充足休息、適度運動和情緒管理，同時避免接觸有害物質(zhì)和謹(jǐn)慎用藥。1、均衡飲食哺乳期女性需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，以滿足自身和嬰兒的營養(yǎng)需求。建議每天食用瘦肉、魚類、蛋類、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時多吃新鮮蔬菜水果補充維生素和膳食纖維。適量增加全谷物和乳制品的攝入有助于提供能量和鈣質(zhì)。避免過量攝入咖啡因、酒...40次瀏覽 2025-10-14
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男性左胸疼痛的原因是什么？
男性左胸疼痛可能與肌肉拉傷、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎、肋軟骨炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、肌肉拉傷劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致左側(cè)胸肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解，一般無須用藥。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹，需排除肋骨骨折。2、胃食管反流胃酸刺激食管時可引發(fā)左側(cè)胸骨后灼痛，常伴有反酸噯氣?？赡芘c飲食過量、飲酒等...
228次瀏覽 2025-10-14
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如何有效治療青光眼
青光眼可通過藥物治療、激光治療、手術(shù)治療、生活干預(yù)、定期監(jiān)測等方式治療。青光眼通常由眼壓升高、視神經(jīng)損傷、遺傳因素、眼部外傷、長期使用激素類藥物等原因引起。1、藥物治療青光眼患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸卡替洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等藥物降低眼壓。鹽酸卡替洛爾滴眼液通過減少房水生成發(fā)揮作用，適用于開角型青光眼。布林佐胺滴眼液為碳酸酐酶抑制劑，能抑制...155次瀏覽 2025-10-14
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吃東西拉肚子是怎么回事？
吃東西拉肚子可能與飲食不當(dāng)、食物過敏、胃腸炎、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、服用藥物等方式緩解。1、飲食不當(dāng)進(jìn)食生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。常伴隨腹部隱痛、腸鳴音亢進(jìn)。建議暫?？梢墒澄?，選擇米粥、饅頭等易消化食物，必要時口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽Ⅲ等藥物。2、食物過敏對海鮮、堅果...178次瀏覽 2025-10-14
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左心房的高電壓是怎么回事？
左心房的高電壓可能由高血壓、心臟瓣膜病、心肌病、先天性心臟病、慢性肺部疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、呼吸困難等癥狀。左心房的高電壓可通過藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、定期復(fù)查、心臟康復(fù)訓(xùn)練等方式干預(yù)。1、高血壓長期血壓控制不佳可能導(dǎo)致左心室肥厚，進(jìn)而引起左心房代償性擴(kuò)大和電活動增強(qiáng)。患者可能出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。醫(yī)生可能建議使用苯磺酸氨氯地平片、...
505次瀏覽 2025-10-14
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如何測量眼壓
測量眼壓可通過非接觸式眼壓計、壓平式眼壓計、指測法等方式進(jìn)行。眼壓是評估青光眼等眼部疾病的重要指標(biāo)，建議定期檢查。非接觸式眼壓計通過氣流噴射角膜測量眼壓，無需接觸眼球，操作快捷且無痛感，適用于大規(guī)模篩查。壓平式眼壓計需表面麻醉后接觸角膜，測量結(jié)果更精確，常用于臨床診斷。指測法通過醫(yī)生手指輕觸閉合的眼瞼感知眼球張力，僅適用于緊急情況或無法使用儀器時，結(jié)果較粗略...486次瀏覽 2025-10-14
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肝炎的早期癥狀是什么？
肝炎的早期癥狀主要有食欲減退、乏力、惡心嘔吐、腹脹腹痛、皮膚黃染等。肝炎可能與病毒感染、藥物損傷、酒精刺激、自身免疫異常、代謝障礙等因素有關(guān)，建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時及時就醫(yī)檢查。1、食欲減退肝炎早期常見食欲明顯下降，尤其對油膩食物產(chǎn)生厭惡感。這與肝臟代謝功能受損導(dǎo)致膽汁分泌減少有關(guān)，可能伴隨飯后飽脹感。患者可嘗試少食多餐，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條等，避免...139次瀏覽 2025-10-14
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腦供血不足的癥狀
腦供血不足的癥狀主要有頭暈、頭痛、視物模糊、肢體麻木和記憶力減退。腦供血不足可能與動脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為短暫性腦缺血發(fā)作或慢性腦循環(huán)障礙。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、頭暈頭暈是腦供血不足的典型癥狀，多表現(xiàn)為突發(fā)性眩暈或持續(xù)頭昏沉感，與椎基底動脈系統(tǒng)血流減少有關(guān)?；颊呖赡馨殡S惡心嘔吐，尤其在體位改變時加重。日常需避免快速...323次瀏覽 2025-10-14
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睡覺流淚是什么原因？
睡覺流淚可能與睡眠環(huán)境刺激、眼部疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、淚道阻塞等因素有關(guān)。睡覺流淚通常表現(xiàn)為無意識流淚、晨起眼瞼濕潤或眼角分泌物增多，可通過改善睡眠環(huán)境、人工淚液滴眼、抗感染治療等方式緩解。1、睡眠環(huán)境刺激臥室空氣干燥、強(qiáng)光直射或粉塵過多可能刺激角膜反射性流淚。表現(xiàn)為晨起眼角輕微濕潤，無紅腫疼痛。建議使用加濕器保持濕度，選擇遮光窗簾，定期清潔床上用品。避免睡...191次瀏覽 2025-10-14
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房間隔缺損手術(shù)的后遺癥
房間隔缺損手術(shù)后可能出現(xiàn)心律失常、殘余分流、血栓栓塞等后遺癥，多數(shù)患者術(shù)后恢復(fù)良好，少數(shù)需長期隨訪干預(yù)。心律失常是房間隔缺損修補術(shù)后較常見的并發(fā)癥，可能與手術(shù)操作刺激傳導(dǎo)系統(tǒng)或心肌損傷有關(guān)。術(shù)后早期易出現(xiàn)房性早搏、房顫等，多數(shù)通過藥物控制可逐漸恢復(fù)。殘余分流指修補后仍有少量血液經(jīng)缺損處流動，常見于較大缺損或復(fù)雜病例，輕度分流通常無須處理，中重度需評估是否二次...1015次瀏覽 2025-10-14
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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空腹血糖值8點如何預(yù)防
空腹血糖值8點屬于血糖偏高，可能提示糖耐量受損或糖尿病前期，需通過生活方式干預(yù)和醫(yī)學(xué)監(jiān)測預(yù)防進(jìn)展。飲食調(diào)整是控制空腹血糖的基礎(chǔ)措施。減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米、全麥面包等粗糧。增加膳食纖維攝入，每日蔬菜不少于500克，優(yōu)先選擇綠葉菜和十字花科蔬菜。蛋白質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品、去皮禽肉，避免高脂肉類。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免...
210次瀏覽 2025-10-14
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耳朵里發(fā)臭是怎么回事？
耳朵里發(fā)臭可能由耵聹栓塞、外耳道炎、中耳炎、真菌感染、皮脂腺分泌異常等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、手術(shù)引流等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行掏耳加重?fù)p傷。1、耵聹栓塞耳道內(nèi)耵聹積聚變硬可能產(chǎn)生腐敗氣味，多與耳道狹窄或清潔不當(dāng)有關(guān)。伴隨耳悶、聽力下降時，需使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生清理，避免用硬物掏挖。日?？捎蒙睇}水棉簽輕柔清潔耳廓。2、...287次瀏覽 2025-10-14
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新生兒結(jié)膜炎如何護(hù)理
新生兒結(jié)膜炎可通過清潔眼部、遵醫(yī)囑用藥、避免交叉感染、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、觀察病情變化等方式護(hù)理。新生兒結(jié)膜炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、淚道阻塞、分娩感染、外界刺激等原因引起。1、清潔眼部使用無菌棉簽蘸取生理鹽水，從內(nèi)眼角向外眼角輕柔擦拭眼部分泌物，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。操作前家長需洗凈雙手，避免用力按壓眼球。若分泌物粘連嚴(yán)重，可將生理鹽水浸濕的紗布敷于眼瞼3-5...191次瀏覽 2025-10-14
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近視眼能考軍校嗎？
近視眼能否考軍校需根據(jù)視力矯正后是否達(dá)標(biāo)決定。軍校體檢視力標(biāo)準(zhǔn)通常要求裸眼視力或矯正視力達(dá)到一定水平，具體需結(jié)合報考軍種、專業(yè)要求以及最新招生政策綜合判斷。多數(shù)軍校技術(shù)類專業(yè)允許近視考生報考，但要求矯正視力不低于4.8且近視度數(shù)不超過600度。這類專業(yè)包括軍事通信、裝備維修等，體檢時會采用標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表檢測，允許佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡進(jìn)行矯正?？忌枳⒁獠糠?..272次瀏覽 2025-10-14
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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孩子出生后乳房變小是怎么回事？
孩子出生后乳房變小可能與體內(nèi)激素水平變化、哺乳期結(jié)束、體重下降、乳腺組織退化、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。產(chǎn)后乳房體積變化通常屬于生理現(xiàn)象，若伴隨疼痛或異常腫塊需就醫(yī)排查病理因素。1、激素水平變化妊娠期雌激素和孕激素升高促使乳腺增生，產(chǎn)后激素水平驟降會導(dǎo)致乳房體積縮小。這種變化在停止哺乳后3-6個月最明顯，屬于正常生理調(diào)整過程。建議家長觀察是否伴隨潮熱等更年期癥狀，...247次瀏覽 2025-10-14
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藥物治療近視是真的嗎？
藥物治療近視目前尚無確切療效，近視矯正仍以光學(xué)干預(yù)為主。近視可能與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光照等因素有關(guān)，臨床常用干預(yù)方式包括框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、補光儀、手術(shù)矯正等。1、框架眼鏡框架眼鏡是最基礎(chǔ)的近視矯正方式，通過凹透鏡片使光線聚焦于視網(wǎng)膜。青少年需每半年復(fù)查驗光，及時調(diào)整鏡片度數(shù)。鏡片材質(zhì)可選擇樹脂或PC片，鏡架應(yīng)選擇輕便貼合鼻梁的款...226次瀏覽 2025-10-14
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黃疸型肝炎的臨床表現(xiàn)
黃疸型肝炎的臨床表現(xiàn)主要有皮膚鞏膜黃染、尿液顏色加深、食欲減退、乏力、肝區(qū)不適等。黃疸型肝炎通常由病毒感染、藥物損傷、自身免疫異常等因素引起，需結(jié)合肝功能檢查及病原學(xué)檢測明確診斷。1、皮膚鞏膜黃染黃疸型肝炎最典型的表現(xiàn)為皮膚和鞏膜出現(xiàn)黃染，由血液中膽紅素水平升高導(dǎo)致。早期可能先出現(xiàn)鞏膜黃染，隨著病情進(jìn)展，皮膚逐漸呈現(xiàn)橙黃色。這種黃染通常呈均勻分布，嚴(yán)重時可波...203次瀏覽 2025-10-14
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艾草泡腳的功效與作用有哪些
艾草泡腳具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，主要用于緩解疲勞、改善手腳冰涼、輔助治療皮膚瘙癢等問題。1、溫經(jīng)散寒艾草性溫，泡腳時其有效成分可通過足部皮膚吸收，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的鼻塞流涕、畏寒怕冷等癥狀有一定緩解作用。體質(zhì)虛寒者長期176次瀏覽
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葛根蒲公英泡水喝的功效和作用
葛根與蒲公英泡水喝具有清熱解毒、護(hù)肝利膽、調(diào)節(jié)血糖等功效。葛根蒲公英水主要由葛根、蒲公英兩種中藥材配伍而成，適合風(fēng)熱感冒初期、肝火旺盛等人群適量飲用，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。一、清熱解毒葛根蒲公英水能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥。葛根含葛根素可抑制炎癥因子319次瀏覽
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白粉藤的禁忌人群有哪些
白粉藤的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全患者。白粉藤是一種藥用植物，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用白粉藤，因為其可能含有某些活性成分，會刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。孕婦在524次瀏覽
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麥味地黃丸的功效與作用有哪些
麥味地黃丸具有滋腎養(yǎng)肺、益氣生津的功效，主要用于肺腎陰虧引起的潮熱盜汗、咽干咳血、眩暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。其核心作用包括改善肺腎陰虛證候、調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老等。1、滋腎養(yǎng)肺麥味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分可滋養(yǎng)腎陰，麥冬、五味子則潤肺生津，適用于肺腎陰271次瀏覽
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抗感顆粒治風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒
抗感顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒?？垢蓄w粒是一種中成藥，主要成分包括金銀花、赤芍、綿馬貫眾等，具有清熱解毒、涼血消腫的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流黃涕、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)寒感冒患者通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、流清涕等癥狀，此時不宜使用抗感顆粒290次瀏覽
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