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吃什么可以胃口大開？

患者：女，26歲

病情描述:
女兒感冒后胃口差，經(jīng)常跟我說吃不下，有沒有什么菜好幫助下飯？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)食欲不振的情況，可以適量吃山楂、陳皮、生姜、酸梅等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片、復合維生素B等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂：

山楂含有有機酸和果膠，能促進胃液分泌，幫助消化油膩食物，但胃酸過多者需慎食。

2. 陳皮：

陳皮所含揮發(fā)油可溫和刺激胃腸蠕動，適合煮水或入菜，陰虛體質(zhì)不宜長期食用。

3. 生姜：

生姜中的姜辣素能加速血液循環(huán)，緩解胃寒型食欲減退，建議切片泡茶或烹調(diào)時添加。

4. 酸梅：

酸梅含檸檬酸等成分可生津開胃，制成蜜餞或泡水飲用，糖尿病患者應控制攝入量。

二、藥物

1. 多潘立酮：

多巴胺受體拮抗劑，適用于胃排空延緩引起的腹脹，可能出現(xiàn)輕度頭痛等不良反應。

2. 莫沙必利：

5-HT4受體激動劑，可改善功能性消化不良，與抗膽堿藥同服會降低藥效。

3. 健胃消食片：

含太子參、陳皮等中藥成分，輔助治療積食腹脹，服藥期間忌食生冷油膩。

4. 復合維生素B：

補充B族維生素改善代謝性食欲下降，長期服用需監(jiān)測肝功能。

日?？缮倭慷嗖瓦x擇清淡易消化食物，餐前適度運動有助于刺激食欲，持續(xù)食欲減退超過兩周應排查消化系統(tǒng)疾病或內(nèi)分泌異常。

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