一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

經(jīng)常喝藥粥有什么好處?

患者:女,18歲

病情描述:
我喜歡喝粥,媽媽還喜歡用各種各樣的中藥材來(lái)煲粥喝,經(jīng)常喝這種藥粥有什么好處?
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

經(jīng)常喝藥粥有助于調(diào)理身體,藥粥的好處主要有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫、輔助治療慢性病。

1、健脾養(yǎng)胃

藥粥中的山藥、茯苓等成分能溫和刺激胃腸蠕動(dòng),改善消化功能,適合脾胃虛弱者長(zhǎng)期食用。

2、補(bǔ)氣養(yǎng)血

添加紅棗、桂圓等食材的藥粥可促進(jìn)血紅蛋白合成,緩解面色蒼白、乏力等氣血不足癥狀。

3、增強(qiáng)免疫

含黃芪、枸杞的藥粥能調(diào)節(jié)淋巴細(xì)胞活性,提升呼吸道黏膜防御能力,降低感冒發(fā)生概率。

4、輔助治療

針對(duì)高血壓、糖尿病等慢性病,葛根粥、燕麥粥可幫助穩(wěn)定指標(biāo),但需配合規(guī)范用藥。

建議根據(jù)體質(zhì)選擇藥粥配方,避免單一食材長(zhǎng)期過(guò)量食用,慢性病患者服用前應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>