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消化不良的人吃什么助消化呢？

病情描述:
我這幾天一直有消化不良的癥狀，胃脹的難受，吃什么有幫助消化的作用呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

消化不良可以適量吃山楂、酸奶、菠蘿、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂含有豐富的有機(jī)酸，能夠刺激胃酸分泌，幫助消化食物。

2、酸奶

酸奶中含有益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，促進(jìn)消化吸收。

3、菠蘿

菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，能夠分解蛋白質(zhì)，幫助消化肉類食物。

4、生姜

生姜能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃部不適，幫助消化。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮是一種促胃腸動(dòng)力藥，能夠增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃排空。

2、莫沙必利

莫沙必利能夠刺激胃腸道平滑肌收縮，改善消化不良癥狀。

3、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊含有多種消化酶，能夠幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

消化不良患者應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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