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異黃酮的作用是什么呢？

患者：女，22歲

病情描述:
我聽說大豆中的異黃酮是很珍貴的營養(yǎng)物質(zhì)，主要的作用是什么呢？
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

異黃酮是一種植物雌激素，主要作用包括調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保護(hù)心血管、預(yù)防骨質(zhì)疏松、緩解更年期癥狀等。

1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

異黃酮能與雌激素受體結(jié)合，雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，幫助改善女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前綜合征等問題。

2、保護(hù)心血管

異黃酮可降低低密度脂蛋白膽固醇，抑制血小板聚集，減少動脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，對高血壓和冠心病有預(yù)防作用。

3、預(yù)防骨質(zhì)疏松

異黃酮通過抑制破骨細(xì)胞活性，促進(jìn)鈣質(zhì)沉積，能有效延緩絕經(jīng)后女性骨量流失，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。

4、緩解更年期癥狀

異黃酮可改善潮熱、盜汗、失眠等更年期綜合征表現(xiàn)，其作用機(jī)制與調(diào)節(jié)下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞有關(guān)。

日常可通過大豆制品、葛根等食物適量補(bǔ)充異黃酮，使用補(bǔ)充劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量攝入引起乳腺不適。

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