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多吃什么可增強(qiáng)造血功能?

患者:男,67歲

病情描述:
爺爺身體不是很好,現(xiàn)在住院出血嚴(yán)重,多吃什么可保護(hù)他的身體?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小白菜可增強(qiáng)人體的造血功能。小白菜中所含的礦物質(zhì)能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育,加速人體的新陳代謝和增強(qiáng)機(jī)體的造血功能,胡蘿卜素、煙酸等營養(yǎng)成分,也是維持生命活動的重要物質(zhì)。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
阿膠、紅棗、桂圓、枸杞、西紅柿、小白菜、黑米、薏米、黑豆、動物肝臟、豆類等,可以增強(qiáng)造血功能。上述食物當(dāng)中鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)維生素含量都比較豐富,可以給機(jī)體提供造血原料,合理搭配膳食,多吃高維生素、高營養(yǎng)、高蛋白質(zhì)食物,還應(yīng)該多注意休息,保持充足睡眠。
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