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玉米含有什么營養(yǎng)

患者:男,39歲

病情描述:
我很愛吃玉米粒,還有煮熟的玉米棒,那玉米都含有哪些營養(yǎng)?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米深受很多人的喜愛,而且所具有的營養(yǎng)價值非常高,具體來說,玉米含有多種氨基酸、胡蘿卜素和維生素E,對控制肥胖癥,心腦血管病大有好處。
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