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杜仲茶有哪些功效？

病情描述:
老公最近總是尿頻尿急，朋友給我推薦了一款杜仲茶，杜仲茶有哪些功效？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

杜仲茶具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等功效。杜仲茶主要由杜仲葉制成，含有綠原酸、杜仲膠、黃酮類等活性成分，適合肝腎不足、高血壓初期等人群適量飲用。

1、補(bǔ)肝腎

杜仲茶傳統(tǒng)用于肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。其活性成分可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，改善腎小球?yàn)V過功能。中醫(yī)常用于輔助治療慢性疲勞綜合征或更年期綜合征，但需長期飲用才能顯現(xiàn)效果。

2、強(qiáng)筋骨

杜仲膠成分能刺激成骨細(xì)胞活性，有助于緩解骨質(zhì)疏松引起的關(guān)節(jié)疼痛。動物實(shí)驗(yàn)顯示其可增加骨密度，適合中老年人及骨折恢復(fù)期人群配合鈣劑使用，但不可替代正規(guī)抗骨質(zhì)疏松治療。

3、降血壓

杜仲茶中槲皮素等黃酮類物質(zhì)具有輕度擴(kuò)張血管作用，可使收縮壓降低5-10毫米汞柱。適合高血壓前期人群輔助調(diào)理，但嚴(yán)重高血壓患者仍需規(guī)范用藥，不能依賴茶飲控制血壓。

4、抗氧化

杜仲葉含有的綠原酸清除自由基能力顯著，其抗氧化效果優(yōu)于普通綠茶。長期飲用可減輕氧化應(yīng)激對血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷，對預(yù)防動脈粥樣硬化有一定幫助，需配合均衡飲食才能發(fā)揮效果。

5、調(diào)節(jié)免疫

杜仲多糖能激活巨噬細(xì)胞功能，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。適合體質(zhì)虛弱、易感冒人群作為季節(jié)性調(diào)理飲品，但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用，避免過度刺激免疫系統(tǒng)。

飲用杜仲茶建議每日不超過500毫升，空腹飲用可能引起胃腸不適。孕婦、低血壓患者及正在服用抗凝藥物者需謹(jǐn)慎。優(yōu)質(zhì)杜仲茶應(yīng)選擇葉片完整、呈墨綠色的產(chǎn)品，沖泡時(shí)水溫控制在80-90攝氏度為宜。需注意杜仲茶不能替代藥物治療，慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。保存時(shí)應(yīng)密封避光，開封后建議三個(gè)月內(nèi)飲用完畢以保持有效成分活性。

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