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有胃病應(yīng)該怎么注意飲食？

病情描述:
我有慢性胃炎，平日里應(yīng)該怎么飲食對(duì)腸胃比較好呢？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃病患者飲食需注意少食多餐、避免刺激性食物、選擇易消化食物、保持飲食規(guī)律，有助于緩解癥狀并促進(jìn)胃部修復(fù)。

1、少食多餐

每日進(jìn)食5-6次，每餐控制七分飽，減輕胃部負(fù)擔(dān)。避免暴飲暴食導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。

2、忌刺激性食物

避免辛辣、過(guò)酸、油炸及腌制食品，減少酒精、咖啡、濃茶等飲品攝入，防止胃黏膜損傷。

3、選易消化食物

優(yōu)先選擇粥類、面條、蒸蛋等軟爛食物，適量補(bǔ)充南瓜、山藥等富含膳食纖維的食材。

4、定時(shí)定量

固定每日三餐時(shí)間，避免空腹過(guò)久或睡前3小時(shí)進(jìn)食，維持胃酸分泌節(jié)律穩(wěn)定。

胃病患者可適量食用猴頭菇、秋葵、小米、香蕉等養(yǎng)胃食物，同時(shí)須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物，避免自行調(diào)整用藥方案。

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