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怎么預(yù)防腦癌？

病情描述:
我爸爸腦部受傷經(jīng)常頭痛醫(yī)生說(shuō)除了吃藥要飲食預(yù)防腦癌，怎么預(yù)防腦癌？
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

預(yù)防腦癌可通過(guò)避免輻射暴露、減少化學(xué)毒物接觸、保持健康生活方式、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。腦癌的發(fā)生可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、免疫缺陷、病毒感染等因素有關(guān)。

1、避免輻射

長(zhǎng)期接觸電離輻射可能增加腦癌風(fēng)險(xiǎn)，建議減少不必要的醫(yī)學(xué)影像檢查，從事輻射相關(guān)職業(yè)時(shí)做好防護(hù)措施，高危人群可定期進(jìn)行腦部核磁共振篩查。

2、遠(yuǎn)離毒物

減少接觸苯、甲醛等化學(xué)致癌物，新裝修場(chǎng)所應(yīng)充分通風(fēng)，職業(yè)接觸者需做好個(gè)人防護(hù)，出現(xiàn)頭痛嘔吐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、健康生活

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍，戒煙限酒，均衡攝入富含抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，有助于維持免疫系統(tǒng)功能。

4、定期體檢

有腦癌家族史者應(yīng)重視遺傳咨詢，40歲以上人群建議每年進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，發(fā)現(xiàn)不明原因頭痛、視力變化等癥狀需及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查。

保持良好心態(tài)，適量食用藍(lán)莓、西蘭花等抗氧化食物，出現(xiàn)持續(xù)頭痛、癲癇發(fā)作等癥狀應(yīng)立即就診神經(jīng)外科，避免延誤診斷時(shí)機(jī)。

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