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流感病人常見癥狀主要有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急且傳染性強(qiáng)，需及時識別癥狀并就醫(yī)。

1、發(fā)熱

流感患者通常表現(xiàn)為突發(fā)高熱，體溫可達(dá)38-40攝氏度，持續(xù)3-5天。發(fā)熱可能伴隨寒戰(zhàn)、頭痛等癥狀，兒童可能出現(xiàn)熱性驚厥。流感病毒通過刺激機(jī)體免疫反應(yīng)引發(fā)體溫調(diào)節(jié)中樞異常，導(dǎo)致產(chǎn)熱增加。臨床常用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。

2、咳嗽

流感咳嗽多為干咳，后期可能轉(zhuǎn)為有痰。病毒侵襲呼吸道黏膜引發(fā)炎癥反應(yīng)，刺激咳嗽反射中樞?？人钥赡艹掷m(xù)1-2周，嚴(yán)重時影響睡眠。可遵醫(yī)囑使用右美沙芬糖漿、氨溴索口服溶液等鎮(zhèn)咳祛痰藥物，同時保持空氣濕潤有助于緩解癥狀。

3、咽痛

流感病毒直接侵襲咽部黏膜導(dǎo)致充血水腫，表現(xiàn)為吞咽疼痛、咽部灼熱感。檢查可見咽后壁淋巴濾泡增生，嚴(yán)重時出現(xiàn)潰瘍?？墒褂脧?fù)方硼砂含漱液緩解癥狀，或遵醫(yī)囑服用藍(lán)芩口服液等中成藥。適當(dāng)飲用溫涼流質(zhì)食物可減輕刺激。

4、肌肉酸痛

全身肌肉酸痛是流感特征性表現(xiàn)，以背部、四肢為著。病毒血癥期產(chǎn)生的炎癥因子作用于肌肉組織，導(dǎo)致乳酸堆積引發(fā)疼痛。通常持續(xù)3-5天，熱敷和適度活動可改善循環(huán)，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片等鎮(zhèn)痛藥物。

5、乏力

流感患者常感明顯疲乏無力，與病毒毒素作用、發(fā)熱消耗、食欲減退等多因素相關(guān)。乏力可能持續(xù)1-2周，恢復(fù)期應(yīng)保證充足休息，逐步增加活動量?？蛇m量補(bǔ)充維生素C泡騰片等營養(yǎng)素，但需注意避免過度勞累誘發(fā)心肌炎等并發(fā)癥。

流感患者應(yīng)選擇易消化的粥類、湯類等流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，少量多餐保證營養(yǎng)攝入。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動，避免劇烈運(yùn)動。保持每日2000毫升飲水量，臥室定時通風(fēng)換氣。出現(xiàn)氣促、意識改變等重癥表現(xiàn)需立即就醫(yī)，高危人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。流感季節(jié)前接種疫苗是最有效的預(yù)防措施。