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魚油有哪些作用呢？

患者：男，40歲

病情描述:
魚油有哪些作用呢？我有一個患有腫瘤的朋友經(jīng)常吃魚油。
共1個回答
蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

魚油主要含有歐米伽3脂肪酸，具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂、改善心血管健康、促進大腦發(fā)育等作用。魚油的作用主要有降低甘油三酯、緩解關(guān)節(jié)炎癥狀、改善抑郁情緒、促進嬰幼兒神經(jīng)發(fā)育。

1、降低甘油三酯

魚油中的EPA和DHA能抑制肝臟合成甘油三酯，適用于高甘油三酯血癥患者，可遵醫(yī)囑使用二十碳五烯酸乙酯、多烯酸乙酯軟膠囊等藥物。

2、緩解關(guān)節(jié)炎

歐米伽3脂肪酸通過抑制前列腺素合成減輕關(guān)節(jié)炎癥，對類風濕性關(guān)節(jié)炎患者可配合使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布等抗炎藥物。

3、改善抑郁

DHA是大腦神經(jīng)元膜重要成分，補充魚油可能改善輕度抑郁癥狀，嚴重抑郁需結(jié)合舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥治療。

4、促進神經(jīng)發(fā)育

孕期補充DHA有助于胎兒腦細胞增殖，嬰幼兒可選用藻油DHA滴劑，早產(chǎn)兒建議在醫(yī)生指導下使用特殊配方制劑。

建議選擇純度超過85%的魚油產(chǎn)品，避免與抗凝藥物同服，對海鮮過敏者應(yīng)謹慎使用，日?？纱钆渖詈ｔ~類攝入。

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