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有什么牛奶食療藥膳吃了好

患者：女，35歲

病情描述:
早聽(tīng)說(shuō)牛奶可以制成藥膳對(duì)身體有好處，一直沒(méi)有實(shí)踐，有什么牛奶食療藥膳吃了好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃腸功能紊亂、骨質(zhì)疏松等情況，可以適量吃高鈣牛奶、酸奶、舒化奶、羊奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳酸菌素片、乳酶生、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、高鈣牛奶

高鈣牛奶富含鈣質(zhì)和維生素D，有助于改善骨質(zhì)疏松。

2、酸奶

酸奶含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

3、舒化奶

舒化奶經(jīng)過(guò)乳糖水解工藝，適合乳糖不耐受人群飲用。

4、羊奶

羊奶分子較小更易吸收，對(duì)胃腸刺激較小。

二、藥物

1、乳酸菌素片

乳酸菌素片可補(bǔ)充腸道有益菌，改善消化不良。

2、乳酶生

乳酶生能促進(jìn)乳糖分解，緩解乳糖不耐受癥狀。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。

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