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飲用桑葉枸杞茶對(duì)肺有好處嗎？

患者：女，24歲

病情描述:
我最近肺經(jīng)常不舒服，飲用桑葉枸杞茶對(duì)肺有好處嗎？
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

飲用桑葉枸杞茶對(duì)肺有一定益處，主要有潤(rùn)肺止咳、抗氧化、增強(qiáng)免疫、改善微循環(huán)等作用。

1、潤(rùn)肺止咳

桑葉含黃酮類物質(zhì)，可緩解干咳咽癢；枸杞多糖能滋潤(rùn)呼吸道黏膜，適合秋冬季干燥引發(fā)的肺燥癥狀。

2、抗氧化

桑葉中綠原酸與枸杞的β-胡蘿卜素協(xié)同清除自由基，減輕肺部氧化應(yīng)激損傷，對(duì)長(zhǎng)期吸煙或空氣污染暴露者有益。

3、增強(qiáng)免疫

枸杞多糖可激活巨噬細(xì)胞功能，桑葉中的1-脫氧野尻霉素具有抗病毒潛力，二者合用可能降低呼吸道感染概率。

4、改善微循環(huán)

桑葉總黃酮能擴(kuò)張肺血管，枸杞多糖促進(jìn)血紅蛋白合成，有助于改善慢性阻塞性肺疾病患者的低氧狀態(tài)。

建議每周飲用3-4次，避免空腹飲用，體質(zhì)虛寒者需配伍生姜以中和藥性，出現(xiàn)腹瀉等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。

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