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胃不好的人不能吃哪些食物

病情描述:
二叔胃不好，一誤食食物就腹瀉，那么胃不好的人不能吃哪些食物？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃不好的人應(yīng)避免辛辣刺激食物、高脂油膩食物、酸性食物、生冷食物等，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)或引發(fā)不適。

1、辛辣刺激食物：

辣椒、芥末等可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多，誘發(fā)或加重胃痛、反酸等癥狀。日?？蛇x擇溫和調(diào)味品替代。

2、高脂油膩食物：

炸雞、肥肉等難消化，會延緩胃排空，增加胃部脹滿感。長期攝入可能誘發(fā)膽汁反流，建議采用蒸煮等低脂烹飪方式。

3、酸性食物：

柑橘、醋等酸性物質(zhì)可能直接刺激潰瘍面，加重胃部灼痛。胃酸過多者尤其需控制攝入量，可選用堿性食物中和。

4、生冷食物：

冰飲、刺身等會使胃部血管收縮，影響消化功能，易引發(fā)痙攣性疼痛。建議食物保持適宜溫度，避免空腹食用冷食。

胃病患者需規(guī)律進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，餐后適度活動幫助消化，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、瑞巴派特等胃黏膜保護(hù)藥物。

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