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孕婦吃板栗為何能促進(jìn)胎兒發(fā)育?

患者:女,33歲

病情描述:
好多人都跟我說要多吃板栗,對胎兒的智力發(fā)育好,為什么板栗可以促進(jìn)胎兒發(fā)育???
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這是因為板栗中的蛋白質(zhì)和氨基酸含量很高,蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。妊娠期,胎兒對蛋白質(zhì)的需求量較高,如果母親蛋白質(zhì)攝入量不足,會影響胎兒的成長發(fā)育。板栗中的蛋白質(zhì)含量與面粉近似,比甘薯多1倍,氨基酸含量比玉米、面粉、大米高1.5倍,孕婦平時可吃一些板栗,有利于胎兒的發(fā)育,但因含糖高,孕期糖尿病患者不可多食,因此糖尿病患者還是吃別種食物。
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