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腸胃炎患者應(yīng)該吃什么？

病情描述:
之前不規(guī)律的飲食作息造成了腸胃炎，感覺(jué)吃什么都不應(yīng)該，腸胃炎患者應(yīng)該吃什么?
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

腸胃炎患者可以適量吃米粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 米粥

米粥易消化吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合腸胃炎發(fā)作期食用，可補(bǔ)充水分和能量。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含果膠能吸附腸道毒素，鞣酸可收斂止瀉，蒸煮后更易消化，適合腹瀉癥狀明顯者。

3. 山藥泥

山藥含黏蛋白可保護(hù)胃黏膜，淀粉酶促進(jìn)消化，搗成泥狀可減少胃腸蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)。

4. 低脂酸奶

低脂酸奶含益生菌有助于恢復(fù)腸道菌群平衡，選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品避免刺激胃腸。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能吸附病原體并修復(fù)黏膜屏障，適用于病毒性或細(xì)菌性腸胃炎引起的腹瀉。

2. 口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽可糾正脫水及電解質(zhì)紊亂，預(yù)防嘔吐腹瀉導(dǎo)致的體液丟失。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，改善菌群失調(diào)引發(fā)的腹脹、腹瀉癥狀。

4. 洛哌丁胺

洛哌丁胺通過(guò)抑制腸蠕動(dòng)緩解腹瀉，適用于非感染性腹瀉或癥狀嚴(yán)重時(shí)的短期使用。

急性期選擇清淡流質(zhì)飲食，癥狀緩解后逐步過(guò)渡到低纖維軟食，避免生冷、油膩及高糖食物刺激胃腸，若持續(xù)嘔吐或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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