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食用哪些食物可以預(yù)防脂肪肝呢?

病情描述:
我姐姐經(jīng)常叫我預(yù)防脂肪肝,食用哪些食物可以預(yù)防脂肪肝呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脂肪肝多吃蘋果,含有豐富的鉀,可排出體內(nèi)多余的鈉鹽,維持正常的血壓。防脂肪肝多喝牛奶,因含有較多的鈣質(zhì),能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。
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