萵筍有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
患者：女，27歲
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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雞眼最佳治療方法是什么
雞眼是長(zhǎng)期摩擦或擠壓而發(fā)生的圓錐形角質(zhì)增生物，平時(shí)穿寬松的鞋子保持腳部透氣清潔干燥。繭比雞眼好像要好過(guò)一些，因?yàn)殡u眼會(huì)讓你很難受。那么雞眼最佳治療方法是什么呢?
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吃這些食物可去除白化病
白化病屬于一種黑色素嚴(yán)重缺失的皮膚病，現(xiàn)在社會(huì)中很多白化病患者受到各種歧視，為此患者的心理承受壓力很大，其實(shí)白化病是可以治療的，平時(shí)的一些飲食也可以緩解白化病的惡化，下面我們一起來(lái)看下白化病患者可以吃這些食物可去除白化病。
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治療尖銳濕疣好的醫(yī)院
在日常生活中，尖銳濕疣疾病很容易發(fā)生，而且疾病發(fā)生后，對(duì)我們的身心健康有著很大的危害，由于尖銳濕疣還是一種傳染性疾病，病毒也可通過(guò)多種途徑傳染給他人，因而，患者們應(yīng)該積極進(jìn)行正規(guī)的治療，那么治療尖銳濕疣好的醫(yī)院有哪些呢?
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尖銳濕疣都有些什么癥狀
尖銳濕疣都有些什么癥狀呢，尖銳濕疣主要是發(fā)生在男性還有就是女性的生殖器官，或者是肛門(mén)。主要的癥狀其實(shí)是紅腫，搔癢，尖銳濕疣主要是人體感染病毒導(dǎo)致的，主要是通過(guò)不潔凈的性傳播，是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，所以如果一旦發(fā)現(xiàn)一定要及時(shí)的治療，下面我們就來(lái)看看尖銳濕疣的癥狀都有哪些吧。
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哪家醫(yī)院看神經(jīng)性皮炎好
因?yàn)樯窠?jīng)性皮炎是一種復(fù)發(fā)性很強(qiáng)的疾病，很多患者在就醫(yī)過(guò)程中換了多家醫(yī)院治療后還是經(jīng)常反復(fù)無(wú)常，其實(shí)對(duì)于病情的反復(fù)發(fā)作，醫(yī)院的選擇也是一個(gè)重要的原因，醫(yī)院的好與壞決定的治療效果，下面我們一起來(lái)看下，哪家醫(yī)院看神經(jīng)性皮炎好？
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近視能不能矯正
近視可以通過(guò)多種方式矯正，主要方法有框架眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、屈光手術(shù)等。近視是指平行光線經(jīng)過(guò)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致看遠(yuǎn)處物體模糊不清。一、框架眼鏡框架眼鏡是矯正近視最常見(jiàn)的方式，通過(guò)凹透鏡使光線聚焦在視網(wǎng)膜上?？蚣苎坨R適合各類人群，特別是兒童和青少年，能夠提供清晰的視力并減緩近視發(fā)展。使用框架眼鏡需要定期檢查視力并...95次瀏覽 2025-12-06
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調(diào)理腸胃的食物
調(diào)理胃腸可以適量食用南瓜、山藥、香蕉、酸奶、西藍(lán)花等食物。這些食物富含膳食纖維、維生素或益生菌，有助于改善消化功能、維護(hù)腸道菌群平衡。一、南瓜南瓜含有豐富的果膠和膳食纖維，果膠具有保護(hù)胃腸黏膜的作用，能夠減少刺激性食物對(duì)胃壁的傷害。膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助預(yù)防便秘。南瓜還含有胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素，適合胃腸功能較弱的人群適量食用，一般可蒸煮或制作成粥羹。二、山...276次瀏覽 2025-12-06
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什么運(yùn)動(dòng)最減肥
游泳、跑步、跳繩、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練和力量訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)都有較好的減肥效果。一、游泳游泳是一項(xiàng)全身性有氧運(yùn)動(dòng)，能有效消耗熱量并減少體脂。水的阻力使身體需要消耗更多能量完成動(dòng)作，同時(shí)浮力可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)適合超重人群。蛙泳和自由泳能調(diào)動(dòng)全身肌肉群持續(xù)工作，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心率維持在較高水平促進(jìn)脂肪分解。建議每周進(jìn)行3-5次游泳訓(xùn)練，每次持續(xù)30-60分鐘可達(dá)到減脂目的。二、跑步...158次瀏覽 2025-12-06
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支氣管擴(kuò)張治療
支氣管擴(kuò)張的治療方法主要有日常護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療、物理治療和定期隨訪。1、日常護(hù)理日常護(hù)理是支氣管擴(kuò)張治療的基礎(chǔ)措施，有助于減輕癥狀和預(yù)防病情加重?；颊邞?yīng)戒煙并避免接觸粉塵、煙霧等刺激性氣體，保持居住環(huán)境空氣流通。適當(dāng)進(jìn)行呼吸功能鍛煉，如腹式呼吸或縮唇呼吸，可增強(qiáng)呼吸肌力量。注意保暖，預(yù)防呼吸道感染，感染可能誘發(fā)支氣管擴(kuò)張急性加重。保證充足休息，避免過(guò)...
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白蘿卜煮水止咳的正確做法
白蘿卜煮水止咳的正確做法是將白蘿卜洗凈切片后加水煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮20-30分鐘，取汁飲用。白蘿卜性涼味甘，含有芥子油苷等成分，有助于緩解燥熱型咳嗽。選擇新鮮白蘿卜去皮切薄片，可保留部分皮以增強(qiáng)功效。500克白蘿卜配1000毫升清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉，過(guò)程中可加入少量冰糖或蜂蜜調(diào)味，但糖尿病或血糖異常者應(yīng)避免加糖。煮至蘿卜片透明、湯汁微黃時(shí)關(guān)火，過(guò)濾后趁溫...83次瀏覽 2025-12-06
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外陰癢有小疙瘩
外陰癢有小疙瘩可能與毛囊炎、外陰濕疹、接觸性皮炎、前庭大腺囊腫、外陰尖銳濕疣等因素有關(guān)。毛囊炎由細(xì)菌感染毛囊引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢或疼痛。外陰濕疹與過(guò)敏或刺激有關(guān)，出現(xiàn)丘疹、紅斑及劇烈瘙癢。接觸性皮炎因接觸過(guò)敏原或刺激物導(dǎo)致，皮膚呈現(xiàn)丘疹、水皰并有灼熱感。前庭大腺囊腫因腺管堵塞形成，局部有囊性腫物且可能繼發(fā)感染。外陰尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染引起，可見(jiàn)菜...55次瀏覽 2025-12-06
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男生多少分鐘一次算是正常的
男性單次性生活持續(xù)時(shí)間多在3-10分鐘，具體時(shí)長(zhǎng)受生理狀態(tài)、心理因素和雙方配合度等多方面影響。從生理機(jī)制來(lái)看，男性性反應(yīng)周期包括興奮期、平臺(tái)期、高潮期和消退期，其中平臺(tái)期持續(xù)時(shí)間決定整體時(shí)長(zhǎng)。健康男性在正常勃起狀態(tài)下，通過(guò)適當(dāng)刺激達(dá)到射精的時(shí)間存在較大個(gè)體差異。多數(shù)研究表明，從陰莖進(jìn)入陰道到射精的時(shí)間在3分鐘以上即屬于常見(jiàn)范圍，若持續(xù)超過(guò)10分鐘仍未射精可能...
100次瀏覽 2025-12-06
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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懷孕初期分泌物
懷孕初期分泌物增多通常是正常生理現(xiàn)象，主要由激素變化引起，表現(xiàn)為乳白色、無(wú)臭味的稀薄液體。若分泌物伴有顏色異常、瘙癢、疼痛或異味，可能提示感染等病理情況，需及時(shí)就醫(yī)。常見(jiàn)原因包括生理性激素波動(dòng)、外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎以及宮頸炎癥等。一、生理性激素波動(dòng)懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激宮頸和陰道黏膜分泌增多，屬于正常適應(yīng)過(guò)程。分泌...130次瀏覽 2025-12-06
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被蜂蟄了怎么辦
被蜂蜇傷后可通過(guò)清洗傷口、冷敷消腫、觀察癥狀、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。1、清洗傷口被蜂蜇傷后應(yīng)立即用流動(dòng)的清水或肥皂水沖洗傷口，持續(xù)沖洗5-10分鐘，有助于清除皮膚表面的蜂毒和污物。若蜂刺殘留于皮膚，需用消毒后的鑷子輕輕夾出，避免擠壓毒囊。沖洗后可涂抹碘伏或酒精進(jìn)行消毒，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。處理后保持傷口干燥，避免搔抓。2、冷敷消腫對(duì)于局部紅腫疼痛的癥狀，可...
202次瀏覽 2025-12-06
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怎么淡化法令紋
淡化法令紋可通過(guò)局部按摩、射頻治療、線雕提升、玻尿酸填充、膠原蛋白刺激等方式改善。法令紋的形成主要與皮膚老化、膠原流失、表情肌頻繁收縮、遺傳因素、紫外線損傷等有關(guān)。一、局部按摩每日用指腹沿法令紋走向由內(nèi)向外提拉按摩，配合含維生素E或勝肽的護(hù)膚品可促進(jìn)局部血液循環(huán)。按摩力度需輕柔，持續(xù)1-2分鐘，重復(fù)3-5次，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于減緩肌肉緊張導(dǎo)致的紋路加深。注意避免...66次瀏覽 2025-12-06
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大腿粗小腿細(xì)是什么原因
大腿粗小腿細(xì)可能與遺傳因素、脂肪分布異常、肌肉發(fā)育不均衡、激素水平變化、下肢靜脈回流障礙等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳特征，天生下肢脂肪或肌肉分布不均，表現(xiàn)為大腿脂...0次瀏覽 2025-12-06
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牛肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
牛肚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及礦物質(zhì)，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。牛肚的主要營(yíng)養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、維生素B12、鋅、鐵、硒等，有助于補(bǔ)充能量、促進(jìn)造血功能和維持免疫力。1、優(yōu)質(zhì)蛋白牛肚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，其氨基酸組成接近人體需求，易于吸收利用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成肌肉、皮膚和免疫球蛋白的重要物質(zhì)，適量食用可幫助修復(fù)組織、增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)于術(shù)后恢復(fù)或蛋白質(zhì)攝入不足的人群，牛肚可作為...98次瀏覽 2025-12-06
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流腦疫苗副作用
流腦疫苗的副作用通常比較輕微，主要包括注射部位紅腫、發(fā)熱、食欲不振、嗜睡以及皮疹等反應(yīng)。這些反應(yīng)多數(shù)在接種后1到2天內(nèi)自行緩解，無(wú)須特殊處理。接種流腦疫苗后，部分人群可能在注射部位出現(xiàn)局部紅腫、疼痛或硬結(jié)，這屬于常見(jiàn)的局部反應(yīng)，通常范圍較小，持續(xù)時(shí)間短，可用干凈毛巾冷敷以減輕不適。一些接種者可能出現(xiàn)輕度至中度發(fā)熱，體溫一般在38.5攝氏度以下，伴有輕微乏力，...79次瀏覽 2025-12-06
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血栓最怕三種菜
血栓患者日常飲食中可適量食用黑木耳、洋蔥和西藍(lán)花。這三種蔬菜可能對(duì)改善血液循環(huán)、抑制血小板聚集有一定幫助。1、黑木耳黑木耳含有木耳多糖和膳食纖維，有助于降低血液黏稠度。其活性成分可能抑制血小板凝集，減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。建議每周食用2-3次，每次10-15克干品，泡發(fā)后涼拌或煮湯。胃腸功能較弱者需控制攝入量，避免引起消化不良。2、洋蔥洋蔥富含槲皮素和硫化物，具有...136次瀏覽 2025-12-06
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睡眠面膜怎么用
睡眠面膜的使用方法主要有清潔面部、基礎(chǔ)護(hù)膚、取適量涂抹、按摩吸收、保持睡眠姿勢(shì)固定等步驟。1、清潔面部使用睡眠面膜前需徹底清潔面部，去除油脂、灰塵和化妝品殘留。可選用溫和的氨基酸潔面乳，避免過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。油性皮膚可配合溫水沖洗，干性皮膚建議使用冷水。清潔后可用一次性潔面巾輕輕按壓吸干水分，避免摩擦刺激皮膚。2、基礎(chǔ)護(hù)膚清潔后應(yīng)進(jìn)行常規(guī)護(hù)膚步驟，包...184次瀏覽 2025-12-06
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貧血吃什么東西補(bǔ)血最快最有效
貧血患者可以適量食用富含鐵元素、維生素B12、葉酸、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，主要有豬肝、菠菜、紅肉、雞蛋、橙子等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物進(jìn)行補(bǔ)充。一、食物1、豬肝豬肝含有豐富的血紅素鐵，這種鐵元素容易被人體吸收利用，有助于快速補(bǔ)充鐵儲(chǔ)備，改善缺鐵性貧血引起的乏力、面色蒼白等癥狀。食用豬...62次瀏覽 2025-12-06
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奇異果和獼猴桃一樣嗎
奇異果和獼猴桃是同一種水果的不同名稱，其學(xué)名為獼猴桃。兩者在外觀、營(yíng)養(yǎng)成分及口感上基本一致，主要差異可能源于產(chǎn)地、品種及成熟度等因素。奇異果通常指進(jìn)口或特定品種的獼猴桃，果肉多為金黃色或綠色，表皮較光滑，甜度較高。獼猴桃則多用于指代國(guó)內(nèi)種植的品種，表皮常有細(xì)絨毛，酸甜比例因成熟度不同而變化。兩者的核心營(yíng)養(yǎng)成分相似，均富含維生素C、膳食纖維及鉀元素，但不同品種...211次瀏覽 2025-12-06
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安神補(bǔ)腦液作用
安神補(bǔ)腦液主要用于改善睡眠質(zhì)量不佳、神經(jīng)衰弱等癥狀，具有安神助眠、補(bǔ)益腦髓的作用。安神補(bǔ)腦液的主要成分包括鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、大棗、維生素B1等，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、緩解腦疲勞。1、改善失眠多夢(mèng)安神補(bǔ)腦液對(duì)心脾兩虛型失眠具有一定改善作用，適用于入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒等癥狀。其成分中的制何首烏可養(yǎng)心安神，淫羊藿能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)分泌，維生素B1有...45次瀏覽 2025-12-06
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膽囊結(jié)石怎么治療最好的方法
膽囊結(jié)石可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、腹腔鏡膽囊切除術(shù)、開(kāi)腹膽囊切除術(shù)等方式治療。膽囊結(jié)石通常由膽汁成分異常、膽囊收縮功能減弱、膽道感染、遺傳因素、肥胖等原因引起。1、調(diào)整飲食膽囊結(jié)石患者應(yīng)減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，避免加重膽囊負(fù)擔(dān)?？蛇m當(dāng)增加膳食纖維的攝入，如燕麥、糙米等全谷物，以及西藍(lán)花、菠菜等蔬菜。飲食宜清淡，避免暴飲暴食，有助于減...132次瀏覽 2025-12-06
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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甲類傳染病包括
甲類傳染病包括鼠疫和霍亂。鼠疫是由鼠疫耶爾森菌引起的烈性傳染病，主要通過(guò)染病嚙齒類動(dòng)物及其寄生蚤類叮咬傳播給人。感染者可能出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、淋巴結(jié)腫痛等表現(xiàn)，病情進(jìn)展迅速，需要立即隔離并接受強(qiáng)力抗生素治療?；魜y則由霍亂弧菌感染導(dǎo)致，典型特征為劇烈腹瀉和嘔吐，排泄物呈米泔水樣，可因嚴(yán)重脫水在短時(shí)間內(nèi)危及生命。該病主要經(jīng)污染的水源或食物傳播，及時(shí)補(bǔ)充液體和電解質(zhì)是...135次瀏覽 2025-12-06
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