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哪類(lèi)人喝杜仲茶對(duì)健康有好處呢？

患者：男，40歲

病情描述:
別人男人喝杜仲茶好，我想問(wèn)一下哪類(lèi)人喝杜仲茶對(duì)健康有好處呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

杜仲茶適合高血壓患者、骨質(zhì)疏松人群、肝腎不足者、免疫力低下者及長(zhǎng)期疲勞恢復(fù)需求者飲用。杜仲茶含有綠原酸、杜仲膠等活性成分，具有調(diào)節(jié)血壓、強(qiáng)健骨骼、補(bǔ)益肝腎等作用。

1、高血壓患者

杜仲茶中的綠原酸和京尼平苷酸可通過(guò)抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶發(fā)揮降壓作用，適合原發(fā)性高血壓患者日常輔助調(diào)理。飲用時(shí)建議避開(kāi)降壓藥服藥時(shí)間，避免血壓波動(dòng)過(guò)大。陰虛火旺型高血壓患者需謹(jǐn)慎。

2、骨質(zhì)疏松人群

杜仲提取物能促進(jìn)成骨細(xì)胞增殖，抑制破骨細(xì)胞活性，其含有的杜仲膠可提高骨密度。中老年女性及絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松患者可長(zhǎng)期飲用，配合鈣劑效果更佳。胃腸功能弱者建議餐后飲用。

3、肝腎不足者

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為杜仲入肝補(bǔ)腎，對(duì)腰膝酸軟、耳鳴眩暈等肝腎虧虛癥狀有改善作用?，F(xiàn)代研究顯示其多糖成分具有保肝作用，適合慢性疲勞綜合征及亞健康人群。急性肝炎發(fā)作期不宜飲用。

4、免疫力低下者

杜仲茶含有的環(huán)烯醚萜類(lèi)化合物能激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫。術(shù)后恢復(fù)期、化療后白細(xì)胞減少患者可適量飲用，但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免。

5、疲勞恢復(fù)需求者

杜仲中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能清除運(yùn)動(dòng)后自由基，加速乳酸代謝，適合運(yùn)動(dòng)員、重體力勞動(dòng)者等群體。建議運(yùn)動(dòng)后1小時(shí)飲用200-300毫升，避免空腹飲用刺激胃腸。

飲用杜仲茶需注意每日用量控制在5-10克干品為宜，持續(xù)飲用3個(gè)月后可間隔1-2周。陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者可能出現(xiàn)口干、便秘等反應(yīng)，應(yīng)減量或停用。建議搭配枸杞、桑葚等滋陰食材平衡藥性，避免與寒涼藥物同服。初次飲用者應(yīng)從低濃度開(kāi)始逐步適應(yīng)，妊娠期女性須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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