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肉類在冷凍前要不要清洗

患者:男,27歲

病情描述:
我家平時(shí)肉類買多少吃多少,昨天老公買了很多,吃不完,肉類在冷凍前要不要清洗?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

肉類在冷凍前一般不需要清洗,直接冷凍可能導(dǎo)致水分殘留加速腐敗。若需清洗必須徹底擦干表面水分后再冷凍。

肉類表面水分在冷凍過程中會(huì)形成冰晶,破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu)導(dǎo)致解凍時(shí)汁液流失,影響口感與營養(yǎng)。水分殘留還可能滋生細(xì)菌,增加腐敗風(fēng)險(xiǎn)。家用冰箱冷凍速度較慢,無法快速通過冰晶生成帶,更易造成肉質(zhì)損傷。未經(jīng)清洗的肉類表面天然油脂層可減緩氧化,延長保存時(shí)間。直接冷凍的肉類建議在-18℃以下保存,可抑制大部分微生物活動(dòng)。

特殊情況下需清洗時(shí)應(yīng)使用流動(dòng)冷水快速?zèng)_洗,避免長時(shí)間浸泡。清洗后需用廚房紙吸干表面水分,必要時(shí)可懸掛瀝干1-2小時(shí)。帶骨肉需重點(diǎn)處理關(guān)節(jié)縫隙處積水,禽類腹腔需翻開徹底干燥。處理過程需保持操作臺(tái)面與器具清潔,避免二次污染。清洗后肉類應(yīng)分裝密封,排出袋內(nèi)空氣減少凍傷概率。

冷凍保存的肉類建議3個(gè)月內(nèi)食用,解凍時(shí)需冷藏室緩慢解凍或微波爐解凍功能處理。反復(fù)凍融會(huì)顯著降低品質(zhì),建議按需分裝。若發(fā)現(xiàn)肉質(zhì)發(fā)黏、變色或產(chǎn)生黏液應(yīng)立即丟棄。日常處理生肉后需用肥皂水清洗雙手及器具,避免交叉污染。

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