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為什么乳酸菌奶比牛奶更營養(yǎng)

患者:女,2歲

病情描述:
我家寶寶2歲了,媽媽說乳酸菌奶比牛奶更營養(yǎng)要多喝,那么為啥乳酸菌奶比牛奶更營養(yǎng)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多家長為了孩子的健康都會讓孩子喝奶,實際上乳酸菌奶不但具有新鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分,而且還比新鮮牛奶增加了下列營養(yǎng)特點:
1.增強(qiáng)消化能力,促進(jìn)食欲。
2.產(chǎn)生抗菌物質(zhì),起保健作用。
3.使蛋白質(zhì)和鈣更容易消化吸收。
4.使維生素C含量增加。
5.能降低膽固醇
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